美食分享：猪肝泥碎碎面、羊肉山药面、玉米红薯软面的简单做法

猪肝泥碎碎面

猪肝含有丰富的铁、磷，其中铁又是造血必不可少的原料。

准备食材：宝宝面条10克、猪肝30克

步骤1：猪肝洗干净，用清水浸泡30分钟，期间换水2-3次。

步骤2：将猪肝蒸熟。

步骤3：将蒸熟的猪肝捣成泥，备用。

步骤4：准备一锅水，煮开后放入宝宝面条。

步骤5：将面条煮烂后，盛入碗中。

步骤6：用做好的猪肝泥搅拌均匀即可。

羊肉山药面

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，对增强宝宝的肠胃功能有益。

准备食材：羊肉100克、山药20克、宝宝面条20克

步骤1：将山药去皮，洗干净之后，切成小块。

步骤2：将羊肉洗干净，切成块。

步骤3：洗净的羊肉放入沸水略微焯烫，然后捞出沥干水分。

步骤4：将羊肉放入炖盅中，倒入适量清水，将羊肉炖煮软烂，取炖烂的羊肉，剁碎成肉末，取1汤匙的量。

步骤5：将宝宝面条掰成小段。

步骤6：取一口小锅，倒入适量清水，加入山药块，一边熬煮一边搅拌，以防糊锅。

步骤7：然后放入面条。

步骤8：等到等山药和面条煮软时，倒入羊肉末，换成小火。

步骤9：将食材熬煮到软烂状态。

步骤10：将羊肉山药面盛入碗中即可。

玉米红薯软面

玉米和红薯本身都带有淡淡的甜味，是不少孩子喜欢的味道。而且两种食材膳食纤维含量都较丰富，对预防和缓解宝宝便秘有好处。

准备食材：宝宝面条20克、地瓜1/3个、玉米粒1汤匙

步骤1：将玉米粒洗干净，放入沸水中焯熟之后，倒入搅拌机中，加入少量水，搅打成玉米糊。

步骤2：用滤勺过滤玉米糊，取过滤后的玉米汁。

步骤3：将红薯洗干净、去皮，取1/3个，切成小块。

步骤4：将红薯放入蒸锅中蒸熟，取出研磨成红薯泥。

步骤5：将宝宝面条掰成小段，

步骤6：取一口小锅，倒入适量清水，加入面条碎，用大火煮开，然后换成小火，将面条煮到软烂状态，盛入碗中。

步骤7：在面条中倒入红薯泥和玉米汁，搅拌均匀即可。