美食精选：洋葱鱿鱼圈、葱丝拌豆干、蒜蓉蒸带鱼的做法

洋葱鱿鱼圈

1.鱿鱼切成圈状，洋葱切条或圈；2.蚝油、海鲜酱、沙茶酱各取适量搅拌均匀；3.锅内热油，加入洋葱煸炒香；4.加入鱿鱼快速翻炒一会儿；5.加调和后的酱汁，快速翻匀。 ​​

葱丝拌豆干

1.准备好食村，豆干切粗条，葱切丝；2.锅内入水，将豆干焯一下放凉；3.适量的白醋酱油盐香油调成汁，浇在豆干上，拌匀。 ​​​

蒜蓉蒸带鱼

1.将带鱼切花刀，用料酒、盐略腌10分钟后入油锅煎2面金黄；2.锅中爆香辣椒大蒜和葱，再入煎好的带鱼同炒下；3.放入酱油、糖、鸡精调味即可，酱油少放点，上色即可。 ​​​