凉拌生菜
食材:生菜、大蒜、辣椒粉、五香粉、盐、蚝油、鸡粉、醋
制作步骤:
1、生菜洗干净,放入开水锅中烫软盛出,过凉水,稍微挤一下水分,摆入盘中
2、碗中放入适量的盐、生抽、蚝油、鸡粉、醋和半碗清水拌匀,大蒜剁碎成末
3、锅中烧油,油热炒香蒜末,再倒入辣椒粉快速炒一下,倒入准备好的料汁烧开
4、汤汁浓稠后直接淋在生菜上面就可以了。
素炒韭菜
食材
韭菜适量、红椒适量、油适量、盐适量。
做法
1、热锅冷油。
2、倒入韭菜煸炒。
3、加盐煸炒断生。
可乐鸡翅
材料:鸡翅,可乐,酱油,盐,洋葱,姜,水。
实践:
1。鸡翼开根洗净,水煮沸;捞出后放入温水洗净;姜洗净,切丝葱姜、葱片;
2。从锅中炒香姜片,将炸鸡翅表面略黄,加入少许酱油,炒成可乐,加盐后加入少量水;
3以后。火被点燃,中小火将慢慢改变。鸡翅软炖后,火会使汤变干。
凉拌秋葵
所需食材:秋葵、白芝麻、生抽、白醋、白糖、大蒜、食盐、小米椒、清水、食用油
步骤一:秋葵刷洗干净表面,然后对半切块,大蒜剥皮切蒜末,小米椒切成小圈。
步骤二:准备一个小碗,倒入适量生抽、白醋、白糖、食盐,搅拌均匀成碗汁。
步骤三:锅内添冷水烧开,滴入几滴食用油,放入秋葵焯水,2分钟左右捞出控水装盘。
步骤四:然后把蒜末、小米椒、熟芝麻撒在秋葵上面,继续把碗汁浇在上面,即可食用。
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