虾仁瘦肉粥

鲜虾：4个、瘦肉：80克、五常香大米：100克、香油：20克、味极鲜：50克、盐：40克、菠菜：1把、胡萝卜：半根、杏鲍菇：1个

步骤详解

1菠菜洗干净，切细

2虾用温水泡开

3米淘好后放入电饭煲，加入水，按煮饭键开始熬粥

4菠菜用沸水淖一下

5胡萝卜和杏鲍菇都洗干净，然后都切成细丝

6肉切成小细条

7电饭煲稍微冒气时，把肉放进去先熬

8熬两三分钟后，再把胡萝卜丝和杏鲍菇丝放进去

9两分钟后把虾和菠菜放进去，再熬三四分钟即可

10点上几滴香油就可以了

红豆薏米粥

红豆：150克、薏米：150克、蜂蜜：适量、红枣：适量

步骤详解

1薏米和红豆冷水泡4个小时

2把薏米红豆洗净放入电饭锅里加2/3的水按煮饭键，煮开了关火闷30分钟，要三开三闷。

3红枣泡30分钟待用

4红枣加入煮好的红豆薏米粥里，再煮10分钟闷30分钟。

5等粥凉到温热加入适量蜂蜜

6可以享用了。

小米：100克、红枣：10个、水：适量

步骤详解

1小米放到砂锅中，冲洗干净！

2把红枣放进去！加入足够的水份！

3锅开后小火15分钟就好了！

4美味的小米红枣粥就做好了！

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