蛋黄对孩子补铁有益，对孩子的大脑发育也有益。
主料
鸡蛋1个
调料
水30毫升
做法
步骤1：将鸡蛋放入消毒锅中蒸熟。
步骤2：剥开鸡蛋，取出蛋黄。
步骤3：将蛋黄用汤匙压碎。
步骤4：给宝宝喂养时，加入少许开水即可。
烹饪小贴士
给宝宝喂的蛋黄一要鸡蛋新鲜，二要煮熟后立即将蛋黄与蛋清分开，不要等凉后再取，也不可用冷水泡凉。
红薯的营养价值非常的丰富，含有氨基酸、多种维生素，这些含量都高于我们平常吃的最多的大米，红薯中含有我们人体所需的铁跟钙，这也是孕妇和儿童最需要的两种微量元素。
主料
红薯1个 苹果1个
调料
母乳或配方奶适量
做法
步骤1：洗净，切厚片，平铺盘中，包上保鲜膜。
步骤2：将红薯焖熟。
步骤3：苹果洗净、切成与红薯等大的块。
步骤4：熟透的红薯去皮。
步骤5：红薯与苹果块一并放入搅拌机。
步骤6：加入适量母乳或配方奶，加至食材的1/2处即可，一起搅拌成薯泥。将薯泥过一遍筛，表面浇上少许酸奶。
青菜含丰富的维生素和矿物质，能补充婴幼儿身体发育所需，有助于增强免疫力，还能促进肠道蠕动，轻松排出便便。
主料
宝宝面条10克 油菜10克
调料
母乳或配方奶15毫升
做法
步骤1：嫩油菜叶洗净后放入滚水中汆烫熟，之后捞出，沥净水分。
步骤2：菜叶放入搅拌机中，加入母乳或配方奶，搅打成菜糊。
步骤3：大火烧开小煮锅中的水，放入儿童细面条，大火煮至熟软捞出。
步骤4：将煮熟的面条捣烂，将菜糊倒入面条中。
步骤5：拌匀即可。
烹饪小贴士
1、由于孩子年龄小，牙齿发育不好，咀嚼能力差，做菜时应把菜切得碎些，炖得烂些。
2、对不愿吃菜的孩子可先让他(她)喝菜汤，适应之后逐渐加菜，尽量少盛多添。
桑葚营养丰富，含有大量的果糖、维生素和多种矿物质，给宝宝吃桑葚可以起到明目、乌黑头发、帮助消化等作用。
主料
桑葚200克
调料
水600毫升
做法
步骤1：桑葚洗净后放入锅中，倒入三倍的水，大火煮开后转中小火。
步骤2：煮好后把桑葚放进搅拌机内。
步骤3：搅拌均匀。
步骤4：过滤出汁水，用勺子压干净。
橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及胡萝卜素等十余种营养物质，食用得当，能补益肌体。
主料
橘子半个 婴儿米粉10克
温开水60毫升
做法
步骤1：将橘子剥皮，去掉白丝和膜，取橘子果肉。
步骤2：将橘子果肉放入搅拌机榨出橘子汁。
步骤3：过滤掉果渣，取橘子汁备用。
步骤4：将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中，边倒边搅拌，让米粉和水充分接触，调成糊状。
步骤5：将橘子汁调入米粉中。
步骤6：搅拌均匀。
步骤7：盛碗即可。
烹饪小贴士
婴儿米粉和冲调水的用量，可根据宝宝的实际食量进行调整。
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