猪蹄顾名思义就是猪的蹄子,它里面有丰富的胶原蛋白。它的做法有很多,可以腌,可以红烧还可以像我今天分享的一样用黄豆焖,但是不管怎么样制作,它的味道都是很鲜美的。下面我们一起来看看黄豆焖猪蹄的做法吧。
材料:4根猪蹄、一小碗黄豆、八角、桂皮、香叶、干辣椒、生抽、老抽、蚝油、盐、、冰糖、十三香和鸡精。
一、黄豆焖猪蹄
1.准备三四根猪蹄,用冷水清洗干净,尤其是猪脚处,要多清洗清洗,可以在安全的情况下用钢丝球洗洗。
(必须用冷水,因为血遇热水会凝固,会导致洗不干净。)
2.如果买回来的猪蹄上有毛,可以放到火上烤一下,把毛清理干净。
3.黄豆提前浸泡两小时备用,或者提前一晚上浸泡也可以。
(由于现在的天气太热,浸泡一晚上黄豆容易发芽,所以不建议提前一晚上浸泡,但是冬天天气冷的时候就可以提前一晚上浸泡。)
4.把清洗好的猪蹄剁成块备用,一根猪蹄剁三四块即可。
5.配料:切葱姜块放入小盘中备用,再给盘中放入两个八角,一个桂皮,四个香叶和干辣椒段备用。
6.把剁好的猪蹄冷水下锅,再加入一勺料酒去腥,用火烧开煮出血沫,煮出血沫后先用勺子把上面的血沫撇出,然后再把猪蹄捞出。
7.把捞出的猪蹄用清水冲洗干净控干水分备用。
8.起锅烧油,放几颗冰糖,炒至枣红色,然后加入准备好的配料,再放入清洗干净的猪翻炒上色,然后加入一勺生抽和一勺蚝油调味,再加入一勺老抽翻炒均匀上色,上色以后加入适量的开水,没过猪蹄即可,然后加入盐、十三香和鸡精调味。
9.盖上盖子用小火焖60分钟。
(可以直接在炒锅中焖,也可以再放入高压锅中焖,高压锅中焖的猪蹄肉吃起来会更软烂一点。)
10.60分钟把猪蹄焖好以后放入泡好的黄豆,再炖十五分钟,最后用大火收汁。
11.炖好出锅之前撒上一把小葱花点缀一下。
12.黄豆焖猪蹄就做好啦。
(这样焖出来的猪蹄特别软烂好吃。)
二、厨房小贴士
1.挑选猪蹄的时候不要挑选特别白的脚趾有脱落现象的,因为猪蹄特别白并且脚趾有脱落现象的很有可能是被药水浸泡过的。#健康乐享官#
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