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青山学12道家常快手菜,营养美味简单易做,满口留香的感觉真好

核桃酱爆鸡丁

材料:鸡胸肉、核桃、红辣椒、料酒、淀粉、葱、生抽

做法:

1.将鸡胸肉洗净切成丁,加入少许盐、料酒抓匀腌制15分钟。

2.起油锅,下鸡丁煸炒至7分熟,盛起备用。

3.将辣椒切成小段,核桃仁掰成小块备用。

4.炒锅内加入适量油,先将核桃放入煸炒。

5.加入红色辣椒炒香。

6.倒入鸡丁,加入适量生抽,大火快速翻炒。

7.调入适量水淀粉炒匀,即可。

牛肉酱

做法:1、牛肉切小粒,香菇,笋切丁,焯水备用;

2、锅里放油煸炒牛肉,水分煸干即可;

3、倒入笋丁香菇丁,放入辣椒粉,五香粉,咖喱粉,姜汁,煸炒出香;

4、放入豆瓣酱甜面酱,白糖,兑入两倍的水煮开;

5、小火熬到粘稠浓郁。

麻仁卤香菇

食材:香菇10朵、甜面酱、高汤精

做法:

1、香菇去蒂,洗净挤净水份;

2、锅中放少许油,入香菇略炒盛出;

3、锅中放油,入甜面酱炒香,加入香菇翻炒;

4、加入适量水、少许高汤精大火煮开,收汁即可。

韭菜炒香菇

食材:鲜香菇、韭菜、五花肉、姜蒜、盐、生抽、蚝油、料酒、盐、油

做法:

1、鲜香菇洗净切片,五花肉切片,韭菜洗净切段,大蒜、生姜切末;

2、锅里烧水,水开后下香菇煮3-5分钟,捞出控干水分备用;

3、热锅下油,放五花肉末炒散,炒至出油,下姜蒜爆香,放料酒、生抽、蚝油、盐调味,下香菇韭菜,炒至韭菜断生即可出锅装盘。

牛肉汤

食材:牛腱子肉300克,柠檬1/2个,薄荷叶适量,盐5克,鱼露5克,白糖5克,生姜1块,料酒少许

做法:

1.牛肉切薄片,加配料稍稍腌制十五分钟。

2.锅里倒入1000ML的水,煮开,倒入腌好的牛肉。

3.大火煮开,用勺子捞起煮出的浮膜,调小火煮半小时。

4.半小时后,加入切好的柠檬片、再滴入几滴鱼露,最后放入薄荷叶,煮开即可。

洋葱木耳鸡蛋炒肉

材料:洋葱,黑木耳,鸡蛋,里脊肉

做法1、洋葱洗净切配好,木耳撕小块,鸡蛋加盐打散。

2、油热将鸡蛋滑炒、瘦肉爆锅,然后分别盛出。

3、锅中留底油,下洋葱木耳,适量盐爆炒。

4、炒好的肉、蛋倒入,同翻炒均匀,即可出锅。

辣酱凤爪

材料:凤爪10个、番茄酱1勺、韩式辣椒酱2勺、冰糖1勺、生抽2勺、料酒1勺、辣椒面适量、白芝麻少许、植物油少许、大蒜6瓣

做法

1、备好食材,鸡爪泡去血水,去爪尖,冷水入锅焯水后捞出备用,大蒜剁成蒜末

2、锅内加植物油,放入蒜末小火煸香,加入番茄酱、辣椒酱、辣椒面、生抽、料酒炒匀,放入焯好的鸡爪中火炒匀

3、加入没过食材的清水,大火烧开,中小火烧,加入没过食材的清水,大火烧开,中小火烧

4、汤汁剩鸡爪的一半的时候就可以关火了,撒入白芝麻上桌。

剁椒鸡蛋

食材:鸡蛋,剁辣椒,葱,青辣椒,蒜,糖,盐,植物油

做法:

1、鸡蛋打散,加少许料酒和水,盐、加少量糖。

2、锅入油烧热,下鸡蛋,用筷子搅散,熟后盛出备用。

3、少量油,加蒜末煸香,加入剁辣椒略煸炒,加青辣椒末。

4、倒入炒好的鸡蛋,混合后加入葱末,略翻炒出锅。

凉拌豆腐丝

食材:豆腐丝半斤,黄瓜1根,生抽2勺,老干妈油辣椒2勺,熟花生碎适量,黑芝麻,白芝麻适量

做法:

1、豆腐丝切段,黄瓜切丝备用。

2、将切好的豆腐丝和黄瓜丝倒入容器中,加入生抽2勺,老干妈油辣椒2勺,熟花生碎适量,黑芝麻,白芝麻适量,拌匀。

油渣炒包菜

食材:猪油渣2大勺、圆白菜1个、猪油1勺、干红辣椒3个、盐少许、酱油少许

做法

1、圆白菜去掉老叶,清洗干净,用手撕成大块;

2、猪油、猪油渣、干红辣椒准备好;

3、锅中舀一勺猪油,融化后将一分为二的干红辣椒和油渣入锅中,小火煸炒出香味;

4、将圆白菜倒入锅中翻炒几下,均匀沾上油脂,撒少许盐、酱油,菜叶略变软即可关火出锅。

葱油拌面

食材:面条200g,小葱150g,油,盐,老抽适量,白砂糖少量

做法:

1、 先把小葱洗净,切成小段,沥干水分。

2、 在碗中加入一勺盐,白糖和适量老抽,最后倒入凉白开搅拌均匀。

3、 热锅倒水,把面煮到8分熟,捞出放到盆中备用。

4、 再把调好的酱汁倒到面上,拌匀。

5、 起锅倒油,不需要等油热,直接放入葱花煸炒出香,微微焦干后,即可关火。

6、 最后把葱油淋到面条上即可。

碎米肉

材料:猪柳条肉150克,泡豇豆(酸豆角)1把,蒜苔4根,泡椒3个,鲜红小米辣3个,大蒜3粒,生姜1块,黄酒2茶匙,干淀粉3茶匙,酱油1汤匙,草菇老抽2茶匙,白糖1/2茶匙,盐适量,花生油4汤匙

做法

1、将泡豇豆(酸豆角)和蒜苔切成细粒,大蒜和生姜切成末,泡椒和鲜小米辣切碎。

2、猪柳条肉先切片,再切丝,最后切成米粒大(口感比剁碎更好)。在碎米肉里加入黄酒、蚝酱油、老抽、适量盐和干淀粉抓匀,腌5分钟。

3、冷锅放油,直接放入腌过的肉粒,用小火炒散至断生,单独盛出。

4、用滑肉粒的油将泡椒碎、小米辣碎和姜蒜末炒香。

5、放泡豇豆和蒜苔,用中火炒香。

6、加入滑油的肉粒炒匀,调入白糖炒匀,关火,起锅。

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