喷火辣子鸡
材 料鸡腿3个,干红辣椒若干,花椒若干,麻椒若干,姜片若干,蒜6瓣,料酒适量,盐,白糖适量,白芝麻适量
做 法
1.鸡腿去骨头后,切成约2厘米的小块,加入料酒和足量的盐,拌匀后腌半小时以上。(盐量放足,后期不放盐了。)
2.蒜和姜切片,干辣椒剪成小段,备好花椒和麻椒。
3.锅中倒入足够的油,要烧的非常热。倒入鸡块,炸至鸡块表面成焦黄,捞出。
4.再次将油烧热,将炸过一次的鸡块复炸一遍,捞出控油。
5.锅中留适量底油,放入蒜片爆香,下干辣椒段和花椒、麻椒,炒出麻辣香味。
6.倒入炸好的鸡块和姜片继续翻炒,再加入少许白糖,撒入白芝麻, 炒匀即可。
多彩菠菜饭团
材料:白米饭、菠菜、胡萝卜、鸡蛋1个、油、盐、胡椒粉、料酒、小红椒
做法:1、菠菜去根洗净;锅内水烧开,放入菠菜焯一下,捞出过凉水,控干水分。
2、鸡蛋一个打散。
3、平底锅内刷一层油,将鸡蛋倒入锅内,摊成薄薄的蛋皮。
4、将蛋皮、胡萝卜、沥干水的菠菜切碎。
5、锅内放少许油,放入胡萝卜碎炒软,再倒入蛋皮碎和菠菜碎,加料酒、胡椒粉、盐翻炒均匀。
7、倒入米饭,小火翻炒;米饭与菜炒匀后即可出锅。
8、用保鲜膜包适量炒米饭,也可以戴一次性塑料手套,把米饭团成团儿。
9、取几片菠菜叶子,切几个小红椒圈。
10、把菠菜叶子的梗装过小红椒圈,插在饭团上即可。
蚝炒胡萝卜
材料:胡萝卜300克、干辣椒15克、葱、油、盐
做法:1. 胡萝卜洗净去皮,切成菱形片。
2. 锅中放入适量水和少量油,将胡萝卜片放入煮熟,捞出沥干。
3. 炒锅烧热,放入少量油,放入干辣椒炒香,再放入葱花炒香,加入胡萝卜片炒匀,加盐调味即可。
鸡腿炖茄子土豆
食材:鸡腿、土豆、茄子、葱、姜、蒜、老抽、盐、料酒。
做法:1、 鸡腿,土豆,茄子切成2x2cm左右的方块,鸡腿肉食材酒,胡椒粉,少许盐,少许色拉油,酱油腌制15分钟。葱姜蒜切片备用。
2、 热锅凉油下葱姜蒜片,炒出香味之后下鸡腿肉滑散,变白后放入土豆块炒几下,接着放茄子再炒几下,加水没过鸡腿土豆茄子。
3、 加老抽调到喜欢的颜色,加胡椒面,糖提鲜。大火沸腾之后转中火炖15分钟,加盐尝味道。
香菇鸡片
食材干香菇、豌豆、胡萝卜葱、料酒、干淀粉盐、糖、鸡精、鸡胸肉
做法1、干香菇用水泡发,过滤泡香菇的水留用,一部分调和淀粉成水淀粉勾芡用,一部分炒菜时用;
2、豌豆洗净入开水锅焯水20秒捞出冲凉沥干备用;
3、鸡胸肉切片,放入碗中,先用少量盐抓捏到均匀,再倒入料酒和干淀粉抓拌均匀,最后倒入一小勺食用油拌匀;
4、胡萝卜去皮洗净后,切成菱形片;
5、泡软的香菇切片备用;
6、炒锅入油,油热入葱爆香后捞出扔掉。关火等油温降到温热,开火倒入鸡片快速翻炒至表面变色盛出;
7、倒入胡萝卜片翻炒几下后,再加入香菇片混合翻炒几下;
8、倒入少许剩余的香菇水,煮开后放入豌豆和鸡片;
9、放入盐,糖和鸡精,快速炒匀,淋入水淀粉勾芡即可。
清炒黄豆芽
材料:黄豆芽、少许香菜
做法:
1.豆芽洗净,摘去小尾巴,放入滚水中焯半分钟,过凉水,控干水份。香菜切段备用。
2.起锅热少许油,爆香姜末,倒入黄豆芽快速翻炒,中间淋一点点水,并用盐、蘑菇精调味,待水收干后即可出锅,装盘时拌入香菜即可。
辣椒炒红薯梗
食材:红薯梗、葱、姜、蒜、辣椒、食用油、盐、十三香、鸡精
做法:
1、把红薯梗的叶儿去掉(不扔放在一边)将两头的丝状的皮撕掉。洗净,切段。 辣椒切丝。葱姜切丝,蒜拍碎备用;
2、锅烧热倒入油后,放入葱、姜、蒜、辣椒炸香;
3、倒入红薯梗炒熟,放入盐,十三香,鸡精翻炒均匀后即可出锅。
葱爆肝尖
材料:猪肝;大葱;姜;玉米淀粉;生抽;食盐;白糖;料酒;老抽;鸡精
做法:
1、准备材料
2、猪肝买的时候买颜色浅一些嫩的,加水浸泡去血水
3、用剪刀剔除筋膜
4、猪肝切成薄片
5、加姜片、食盐、生粉
6、料酒抓匀腌制十五分钟以上
7、腌制的过程是去除猪肝骚味
8、大葱斜切成大段备用
9、烧一锅热水,水宽一些,滚水下猪肝
10、猪肝全部变色立即捞出控水备用
11、锅中热油,将大葱爆炒出香味,加入几滴老抽、一大勺味极鲜,适量白糖、鸡精
12、最后加入猪肝,翻炒均匀,淋一点水淀粉翻炒两下即可
翻砂芋头
食材:大芋头三分之一个、白砂糖4汤匙、水5汤匙左右、食用油适量
做法:
1、将芋头去皮,切成比小指略细的条状;
2、锅中倒入适量食用油,待油热6成后,下芋头条小火炸3分钟左右后捞出,稍凉后中火下锅再炸一分钟上色;
3、另取炒锅开火,倒入水和白砂糖翻炒,化成浆后下炸好的芋头翻炒,让糖浆均匀地裹在芋头条上,即可关火。
鸡蛋炒虾仁
食材:虾仁200克、鸡蛋2个、韭菜2棵、食盐1小勺、料酒1小勺、生粉1勺
做法:
1、鲜虾去虾线剥壳备用,鸡蛋打在干净的碗里,韭菜切长段;
2、虾仁加适量料酒,盐,生粉抓匀腌制10分钟;
3、鸡蛋加少许盐和料酒打散备用;
4、炒锅烧热,倒入适量油,油热以后倒入蛋液,蛋液略凝固以后用筷子拨散,拨到一边,放入虾仁翻炒;
5、虾仁炒至变色再跟鸡蛋混合一起翻炒一分钟;
6、最后加入韭菜段掂匀即可出锅。
杂粮红薯粥
食材:糯米30克,黑米30克,小米30克,红薯60克
做法:
1、将小米、糯米和黑米洗净倒入炖锅内胆中;
2、红薯去皮洗净切小块;
3、与适量清水一起放入电炖锅内胆中;
4、电炖锅底座加清水至低水位;
5、将电炖锅内胆放入,选择煮粥键即可。
鲫鱼炖粉条
做法:1、鲫鱼宰杀去内脏,洗净后下锅用油煎制两面金黄,油可以多放些。
2、盛出炸好的鲫鱼,放入切好的辣椒段、生姜,花椒炒香。
3、倒入酱油、清水,水可以多点,因为粉条比较吃水,倒入少许料酒、加入精盐。
4、放入洗好的粉条,大火煮开。
5、开锅后放入炸好的鲫鱼,改小火炖制20分钟。
6、烹入少许陈醋后,再炖制5分钟即可,最后撒上香菜。
苹果烧鸡翅
食材:鸡翅8个、苹果1个、番茄酱1汤匙、生抽半汤匙、米醋1/3汤匙、白砂糖1茶匙、盐1茶匙
做法:
1、苹果切块,姜切片。
2、鸡翅焯水捞出备用。
3、用油煎两面金黄后,放入苹果也煎一下。
4、放入番茄酱,生抽,盐,白糖,米醋,调成合口的酸甜味。
5、兑水腌没鸡翅的一半,大火煮开,中火烧十分钟,翻面,收汁,放点鸡精提味即可。
香脆鸡翅
食材:鸡翅、薯片、姜丝、面粉、鸡蛋、胡椒粉
做法:
1、鸡翅洗干净,鸡翅表面用刀割几刀,姜切成丝;
2、准备一个空碗,加入姜丝、1勺生抽、1勺蚝油、1勺胡椒粉、适量的盐搅拌均匀,腌制1小时以上;
3、薯片捣碎备用,鸡蛋打入碗中搅散;
4、腌制好的鸡翅,裹一层面粉,裹一层蛋液,最后裹一层薯片碎;
5、平底锅中加适量的油,将油温烧至7成热,将鸡翅放入锅中,炸至表面金黄色,捞出沥油即可。
红烧黄骨鱼
食材:黄骨鱼、豆干、料酒、盐、五香粉、葱姜蒜、辣蒜
做法:
1、豆干切稍大一点的方块葱蒜切末,姜切丝,黄骨鱼处理干净后斩块,用料酒、盐、五香粉淹20分钟;
2、热锅下油下一半姜丝煸香,再倒入腌制好的黄骨鱼,煎至两面有点焦黄;
3、另起锅热油下葱、姜、蒜、辣蒜加少许盐煸炒出香味。把煎好的黄骨鱼倒入一起煸炒3分钟;
4、黄骨鱼铲到一边加香干放点盐煎煎入味,黄骨鱼、豆干加老抽一起翻炒均匀,倒半小碗料酒一起焖10分钟;
5、起锅前加鸡精调味,出锅装盘。
洋葱炒鸡蛋
做法:1、洋葱切细条,鸡蛋磕进碗里,滴几滴酒,加盐搅打均匀;
2、热油锅,倒进洋葱煸炒至出香味,把洋葱拔到一边,倒入鸡蛋液;
3、翻炒至蛋液全部凝固,加入适量生抽,翻炒均匀即可,撒点葱花会更香。
杭椒牛柳
食材:牛里脊、杭椒、鸡粉、淀粉、盐、酱油、生粉、白糖、油
做法:
1、牛里脊用清水泡净血水,切成粗条,杭椒洗净去蒂;
2、将牛肉用盐、部分加乐鸡粉、淀粉腌制15分钟;
3、取一小碗,将酱油、家乐鸡粉、白糖搅拌均匀制成调味汁;
4、锅中放油烧至四成热,将牛肉中火炒至八成熟,捞出沥油;
5、保持油温,再放入杭椒,炸至杭椒表皮稍起褶皱后,倒入牛肉炒匀;
6、将调味汁倒入锅中快速搅动至汤汁收浓即可。
芝士焗生蚝
食材:生蚝、料酒、盐、葱、姜、蒜、芝士
做法:
1、生蚝从壳里挑出来,洗净后放入碗中,用料酒、葱姜、盐腌制10分钟;
2、生蚝的壳刷洗干净备用;
3、烤箱200度预热5分钟,烤盘垫锡纸,把生蚝肉放入壳里,撒上葱和蒜末,放上一些切好的芝士细条;
4、预热后,把烤盘放入,200度上下火烤7~8分钟即可。
茶树菇炒肉片
食材:新鲜茶树菇300克、五花肉50克、干辣椒丝6克、花椒20粒、姜5克、蒜2瓣、黑熟芝麻适量、香辣酱15克、盐3克、老抽3ml、糖3克、香油3ml;
做法
1、茶树菇洗净去掉老根部,放入淡盐水中浸泡片刻,五花肉切片;
2、浸泡后的茶树菇,用清水冲洗后沥干,用手掰成寸段。炒锅中倒入清水烧开,放入茶树菇,待水再次烧开时,将茶树菇捞出,沥干水分;
3、热锅中倒入油,小火加热,放入剁碎的豆瓣酱炒出红油后,放入切成片的姜、蒜和花椒、干椒丝炒出香味,放入五花肉片,中大火煸炒至肉色变白;
4、放入茶树菇炒至断生,放盐、糖炒入味,倒进老抽上色;最后淋入;香油,撒一小把黑芝麻,盛盘。
浓香冬瓜片
食材:冬瓜小半个、香菜、大料、花椒、黄酒、糖、盐、海鲜酱油
做法:
1、冬瓜洗干净去皮切片;
2、先放油,煸炒姜、花椒、大料,需要彻底煸炒出香味捞出放入冬瓜,倒入黄酒,立刻盖上盖子焖一会儿;
3、随后,放入海鲜酱油、盐、糖,继续焖到味道和色彩进入冬瓜,出锅前,撒上香菜即可。
酸豆角炒鸡蛋
食材:鸡杂、酸豆角、面粉、葱姜蒜
做法:
1、鸡脯用精盐、面粉搓洗干净,切小片;
2、锅中入油,炒香蒜片、姜片,加入鸡翅翻炒,加入少量料酒炒一炒,加入酸豆角末,炒匀;
3、加入生抽酱油,少许开水,继续翻炒,加入红椒段翻炒均匀即可出锅。
绿豆冬瓜糖水
食材:绿豆、冬瓜、生姜、红糖
做法:1、将绿豆清洗后泡水,放入冰箱一晚第二天捞出备用;
2、冬瓜去籽洗净,留皮切块备用;
3、将绿豆,冬瓜,生姜放入汤罐中加八小碗清水,大火煮沸后转小火煲两小时以上,关火前加入红糖。
干煸藕丝
做法1、藕去皮洗净切粗丝放入水盆中泡至5分钟以上;
2、香菜葱洗净,切段备好,蒜洗净切片;
3、将藕条捞出控水放入盆中加入淀粉,轻轻拌匀;
4、锅内倒适量油,转中小火,待油温热,一个个下入藕条;
5、锅内留少许底油,放入葱段蒜片花椒干辣椒炒出香味,加入生抽,白糖,孜然粉,花椒粉,鸡精快速炒匀;
6、翻拌均匀即可。
肉末烧粉条
做法1、水发粉条用剪刀剪成10厘米左右的段,放入盘中备用,肉馅放入盘中备用。
2、葱姜蒜、香葱切末。
3、锅中放15克油,大火烧热,放大料2颗煸香。
4、放入肉馅炒熟,加老抽上色。
5、放葱姜蒜爆香,放入清水,加盐、味精、鸡粉、白糖、胡椒粉,放入粉条改中火炖3分钟。
6、3分钟后淋香油出锅,装盘撒入香葱。
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