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酥炸蒜香明虾球、龙虾汤面、牧羊蔬菜派

【酥炸蒜香明虾球】

食材&配料:

青壳大虾6只、大蒜30克、红干葱30克、青葱10克、小米椒、鸡粉、盐、香油、胡椒粉、蛋清、面粉

做法:

  1. 大虾去壳开背用毛巾吸光水份,把红干葱头及大蒜拍碎后剁碎,用水冲洗沥干水份,放入滚油中炸至金黄备用
  2. 大虾加入蛋清、盐、香油、胡椒粉腌制并在表层均匀沾上面粉
  3. 起锅后放入沙拉油烧至七成油温,放入大虾,油炸至金黄熟透
  4. 把以上准备好的备料放入大火中爆香,把炸好的大虾加入至爆炒的备料中加入适量的盐和鸡粉炒匀即可

【龙虾汤面】

食材&配料:

蛋面1500克、龙虾头3000克、鲫鱼2000克、洋葱100克、香芹100克、香菜50克、菜心500克、鸡粉20克、糖10克、盐10克、白胡椒粉8克

做法:

  1. 将鲫鱼煎至两面金黄,大火炒带头龙虾壳
  2. 将所有原料放入锅中开火煮沸转小火熬制3个小时,混合调料备用
  3. 将菜心垫底,蛋面煮熟放在碗里,用龙虾钳肉点缀,食用时倒入滚烫的龙虾汤即可

【牧羊蔬菜派】

食材&配料:

土豆泥100克、芝士50克、洋葱丁30克、土豆丁30克、西红柿丁30克、口蘑丁30克、小西红柿一个、芝麻菜10克、牛奶100克、淡奶油50克、盐2克、黑胡椒粉2克、甜面酱15克、黄酱15克、素蚝油10克、色拉油30克、白糖8克、湿淀粉20克

做法:

  1. 芝麻菜摘好洗净控水备用,小西红柿一开为二备用
  2. 锅内倒入色拉油,烧至五成热放入土豆丁、口蘑丁大火翻炒,用甜面酱、黄酱、素蚝油、白糖调味,最后放入西红柿丁翻炒均匀,淋湿淀粉勾芡
  3. 土豆加入牛奶、淡奶油拌至细滑程度,用盐、黑胡椒粉,铺在炒好的酱爆三丁上,在最上层撒芝士,放入烤箱设置100度烤5分钟,取出装盘
  4. 芝麻菜、小西红柿用少许橄榄油、盐、黑胡椒粉调味装饰即可

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