萝卜蒸肉丸
做法:1、猪肉末加入腌肉料,顺时针搅打,打至起胶。
2、白萝卜去皮,用擦丝器擦成丝,放少量盐腌10分钟后挤干水分。
3、用手将肉末团成丸子备用、将挤去水分的萝卜丝包在丸子外备用。
4、蒸锅内水烧开,放入丸子、中火蒸30分钟后取出。
5、葱花和红辣椒末备用、蒸丸子的汤倒出备用。
6、锅中放一点点油,炒一下辣椒末和葱花,倒入丸子汤,可适当加盐调味,煮沸后倒入水淀粉勾芡,淋在蒸好的丸子上即可。
三鲜鱼片
材料:鱼片250克,冬笋片、蘑菇片各30克。 ■调料姜片、葱段、料酒、盐、鸡蛋清、胡椒粉、味精、水淀粉、植物油。
做法:1.鱼片洗净,与少许盐、鸡蛋清、水淀粉拌匀入味。
2.锅内植物油烧热,放入鱼片滑炒至泛白微呈黄色捞出。
3.热锅留少许油,爆香葱段、姜片,加入鱼片、蘑菇片、冬笋片、盐、胡椒粉、味精、料酒、少许水翻炒熟,用水淀粉勾薄芡即可
洋葱炒西红柿
材料:适量的洋葱和西红柿
做法:
1、西红柿切小块,小葱切段备用;
2、洋葱切片状,鸡蛋加少许盐打散;
3、热锅温油倒鸡蛋液煎成一张饼状;
4、取出鸡蛋切成条状;
5、锅中再放少许油下洋葱片爆香;
6、入西红柿块炒至出汁发软;
7、加上鸡蛋皮混合炒均匀;
8、加盐和葱炒均提味。
腐竹焖鱼块
材料:鱼块;花椰菜;腐竹;莴笋;蒜;葱;小红辣椒(可不放);辣椒酱(可不放);酱油;
做法
1.支竹用温水泡发待用;花椰菜洗净,掰成小朵;蒜切碎,小红辣椒切小段;锅烧热,放少许油,待油烧热,放入蒜和小红辣椒爆香; 放入花椰菜;放入支竹;
2。快把鱼翻炒几下,然后放入鱼体内。当鱼稍微变色时,加入1汤匙辣椒酱。搅拌至颜色均匀,然后加入1汤匙酱油。搅拌均匀,在2/3的配料中加水。烧开,把小火炖半小时左右,然后加入生菜片。继续炖至汤逐渐收好,然后熄火。
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