【所需食材】：带鱼一条，姜一块，生抽酱油一勺，白糖一勺，青红椒各一个，油适量，盐适量，
【烹饪步骤】：
1、首先准备好所有食材，青红椒一是为了让颜色更加鲜艳，二就是加入适量辣味鱼的腥味也会被掩盖一些。先解冻化开。
2、用流水仔细清洗干净带鱼，买回来的带鱼一般都是处理好，我们就清洗干净就可以，鱼脑袋直接扔掉就可以了。然后沥干水分之后加入适量食盐，在鱼的表面涂抹均匀，先腌制10分钟左右。
3、接下来猪呢比一下配料，姜一块洗净去皮切成薄片，要是不好去皮洗净就可以了。青红椒也是清洗干净，去除里面的辣椒籽，然后切成菱形块备用。
4、锅中加入适量的油，先煎一下腌制好的带鱼。煎鱼的时候油温一定要高一些。这样煎鱼的时候才会不容易粘锅。鱼块下锅的时候也不要着急翻动，要稍微等一等，等到表面定型之后再翻面。
5、等两面都煎到金黄的时候就可以盛出备用了。第一次煎鱼是为了让带鱼表面硬挺，一会炖的时候不会容易碎，如果新手掌握不好煎鱼的技巧也可以直接裹上面糊，油多加一些去炸鱼。
6、然后锅中再加入适量的油，油温四成热的时候加入切好的辣椒好葱姜，下锅煎出香味。
7、接着加入先前煎好的带鱼。锅中加生抽酱油两勺提色增香，轻轻的翻炒几下。让鱼肉均匀的沾上调料。
8、最后锅中加入半碗热水下锅，加入一勺糖。先大火煮沸之后转成中小火慢炖。炖5~10分钟，让带鱼入味，最后大火收浓汤汁就可以了，大火收汤汁的时候可以尝一下咸淡，还可以加入适量的盐调整。
9、最后这样一锅简单方便的红烧带鱼就做好了，简单还方便。汁香味美特下饭，新手也完全可以尝试做一做，完全可以当做你自己做的第一条鱼。
食材：韭菜、鱿鱼须、 酱油、料酒、十三香粉、精盐、 味精
做法：
1.韭菜切段，鱿鱼须切条
2.锅内上热水把鱿鱼须放进去烫一下捞出过冷水，最后沥干待用。
3.锅内放油，下鱿鱼须大火翻炒，加酱油，精盐，少量味精，料酒，十三香粉等煸炒
4.最后放入韭菜大火翻炒均匀即可
材料：莲菜(1节)、菜花(适量)、杏鲍菇(1根)、泡软的木耳(数朵)、菜心(适量)
调料：香葱(3根)、姜(适量)、蒜(适量)、香辣酱(2茶匙)、辣椒酱(1/2茶匙)、排骨酱(1/2茶匙)、海鲜酱(1/2茶匙)、蒜蓉辣酱(1/2茶匙)、芝麻酱(1/4茶匙)、花生酱(1/4茶匙)、味精鸡粉(适量)、辣鲜露(适量)、生抽(适量)、芝麻油(适量)、胡椒粉(适量)
做法：
1、原料洗净，菜花切成小朵，莲菜去皮切片。杏鲍菇切片，木耳洗净，葱切段，姜、蒜切末。
2、所有酱料放入小碗，混合酱料入油锅小火炒香(1至2分钟）即成香锅酱，盛入小碗备用。
3、净锅上火，烧至七成热，倒入莲菜、菜花、杏鲍菇、木耳、菜心拉油，捞出控油。
4、锅留底油，放入干红辣椒、花椒、姜蒜末煸香，再放入原料，再放入香锅酱炒匀。
5、倒入辣鲜露、生抽，调入味精、鸡粉、胡椒粉翻炒，淋入芝麻油。
6、出锅时撒香葱段、熟芝麻。
做法
1.肉切5毫米厚的薄片
2.肉片加淀粉和水挂糊，糊能挂在肉片上不滴落即可
3.加5克油搅拌均匀
4.锅内多倒油，5成热下挂糊的肉片，小火炸熟中火炸至金黄捞出
5.锅内油大火烧至8，9成热倒入炸好的肉片复炸至表面变硬，捞出备用
6.碗汁：4糖，2勺醋，1/3勺老抽，1勺蕃茄酱
7.锅内倒一点底油，倒入碗汁，小火熬至冒小泡
8.倒入锅包肉迅速翻炒几下，每一块均匀的沾上酱汁，出锅
9.装盘
材料：鸡腿、黄酒、鲜酱油、生姜片、油辣椒酱、香油、白芝麻、香菜
做法：
1、鸡腿洗净，备好调料；
2、先把鸡腿冷水下锅焯水后捞起洗净；
3、另起锅注入水，加入鸡腿，生姜片和黄酒，再加入姜黄粉；
4、盖上大火烧开后转中火约25分钟，开盖后用筷子戳进鸡腿最厚的部位，渗出的不是血水说明已经熟了；
5、放入冰水里至凉后捞起；
6、同时调汁，碗里加入鲜酱油，油辣椒和香油拌匀；
7、把鸡腿去骨撕成小块；
8、再把料汁，香菜，白芝麻倒入拌匀即可。
材料：土豆2个；培根4条；尖椒1/2个；盐；酱油；
做法
培根和尖椒切成大片备用。土豆去皮切成薄片，锅中水烧沸，放入土豆片，焯煮至土豆片变透明即可捞出备用；
锅中放少许油放入培根炒制，炒至培根略打卷出香味时，加入尖椒略炒，加入焯好的土豆片快速翻炒；
加入少许淡色酱油炒匀，再调入少许盐翻匀即可
食材：丝瓜300克、油适量、盐适量、黑木耳适量、大蒜适量、料酒适量、鸡精适量
做法：
1、丝瓜去皮洗净，切成滚刀块；
2、大蒜切蒜末；
3、黑木耳用清水浸泡回软，择洗干净；
4、起锅烧油，倒入蒜末，炒出香味，放入丝瓜煸炒至断生；
5、再放入黑木耳及调料，翻炒入味。
材料:鲈鱼、白糖、生抽、老抽、料酒、醋、蜂蜜、香油、白胡椒粉、姜片、葱
做法
1、鱼清理干净,鱼身上划几刀,抹上薄盐至少两小时使鱼肉紧实,准备姜片,葱段
2、一杯水（约150ml）、2汤匙白糖、1汤匙生抽、1汤匙老抽、1汤匙料酒、1.5汤匙醋、1汤匙蜂蜜、1汤匙香油、少许白胡椒粉调成汁
3、鱼身上拍面粉,拍好后抖掉多余面粉
4、入油锅煎到两面金黄,鱼大概五成熟时起锅
5、用锅中余油,入葱姜爆香，煎好的鱼放入锅中，加入调好的味汁
6、大火烧开煮个一两分钟，开盖转中火,一边煮一边将锅里的汤汁不停的用锅铲兜起淋在鱼身上,直到汤汁收干,撒葱花装盘即可
食材：猪大骨、干辣椒、麻椒、白芷、大料、桂皮、小茴香、香叶、豆瓣酱、大豆酱、甜面酱、姜、葱、陈醋、红烧酱油、山楂干、腐乳、冰糖、鸡精、味精、盐
做法：
1、猪大骨洗净，冷水下锅，煮开，去掉浮沫。
2、辣椒麻椒温水浸泡十分钟，然后下油锅炒出香气，然后放入八角、桂皮、香叶、白芷、大料、小茴香，所有酱料混合等，小火慢慢炒香。
3、接着淋入香醋再加几个山楂片，使肉增香又松软，再加入水和调味料，熬煮入味，淋到大骨锅中，没过大骨，小火炖一小时即可出锅
食材：排骨700克五香粉1大勺；淀粉一大勺；辅料：葱姜蒜各少许、辣椒粉一小勺；料酒一小勺、酱油一大勺；醋一小勺、白糖一大勺；胡椒粉少许、鸡精1/2小勺；八角两颗、花椒10粒；盐一小勺、柠檬皮
做法：
1. 排骨洗净后用五香粉、盐和淀粉抓匀，腌制半小时
2. 炒锅热油，下入腌制好的排骨，炸至两面焦黄后捞出沥干油
3. 留少许的底油，用花椒、葱姜蒜爆香，下入排骨翻炒
4. 调汁：用辣椒粉、料酒、酱油、醋、白糖、盐、鸡精、胡椒粉加少许的水调成汁
5. 倒入翻炒后的排骨上，加适量的水，没过排骨的量。
6. 大火煮开后转小火慢炖40分钟。 7.水淀粉勾芡，大火收汁。
材料： 排骨一条、荔浦芋头一块、蒜蓉适量、料酒适量、生抽适量、鸡粉适量、白糖适量、盐适量、油适量、胡椒粉适量、辣椒粉、葱花、生粉适量；
做法
1.排骨洗干净控干水，用少许盐 糖 鸡粉 生粉 生抽 胡椒粉 料酒 油 蒜蓉抓匀盖好保鲜膜放冰箱里腌3小时。
2.芋头一块，芋头削皮洗干净切小块放在盘里洒少许盐在切好的芋头上面。
3.从冰箱里取出来腌好的排骨放在芋头上面，蒸锅里水烧开放排骨进去大火蒸25分钟就可以。
4.关火撒一点辣椒粉、葱花就可以开吃啦！
【所需食材】：藕两根，老抽半勺，细辣椒面一勺，粗辣椒面一勺，醋一勺，生抽酱油一勺，盐适量，胡椒粉一勺，糖一勺，蚝油一勺。
【烹饪步骤】：
1、准备两节藕清洗干净之后去除外皮，如果要是现在不好买的话，也可以直接买袋装的藕片回来，直接焯水就可以啦。
2、清洗干净后放在锅中煮20分钟，煮熟煮透，煮到断生。因为家里有老人和小孩，所以煮的时间会长一点。如果家里人的牙口普遍比较好的话，可以时间短一点，保持藕片脆爽的口感。藕片还是脆爽的好吃。
3、趁着煮藕的时间，我们来调一个料汁。碗中加入粗辣椒粉一勺，细辣椒粉一勺，再加入白芝麻一勺，用七成热的热油泼香。然后加入老抽半勺调色，生抽酱油两勺提味增香，蚝油一勺增鲜，醋一勺增加风味，糖一勺增鲜中和酸味，孜然粉一勺增香，盐适量调整咸淡。搅拌均匀就可以啦。
4、然后我们等时间到了之后，用筷子插一下藕，能穿透，就代表藕煮好了。看图中锅里面的藕变黑了，这是长时间水煮氧化了，但也不是没有解决办法，在水里面加入几滴白醋或者是油就可以，大家在做的时候千万不要忘记。
5、煮好的藕捞出来要先过一遍凉水，这样能让藕的更加脆爽一些。其它要保持口感的食材，焯水过后都可以这样，快速降温是有一些效果的。
6、切成薄厚均匀的薄片。也可以在一开始的时候就把藕片切好再下锅，这样能缩短烹饪的时间。
7、然后倒入我们调好的调料，搅拌均匀之后就可以啦。
8、这样一道鲜香味美，麻辣酸爽的藕片就做好了，超香。
食材：五花肉一块、干花椒一小把、盐适量、胡椒粉适量、姜末适量、料酒适量、红薯淀粉80克、面粉一勺、鸡蛋两个、食用油适量。
做法步骤
1、首先准备肥瘦相间的五花肉一块，切成条状，让每一块肉都有带肥带瘦。干花椒一小把切碎，切好后，放一半到五花肉里。再加入盐、胡椒粉、姜末和料酒，抓匀腌制十分钟。
2、然后准备80克红薯淀粉，加一勺面粉，再加盐和胡椒粉，打入两个鸡蛋，搅到没有颗粒成糊状，搅成流线状但流下来还不留痕迹即可。再倒入剩下的花椒碎，搅匀后跟肉一起搅匀，让每一块肉都均匀裹上面糊，这是小酥肉又酥又脆的关键。
3、锅里放油烧至五成热，下入五花肉，五花肉下锅能迅速浮起，这样的油温炸出来才不油腻。肉一片片分开下锅，小火慢炸，时间大概5-6分钟左右。炸出肥肉的油脂，炸至酥肉定型颜色变金黄后先捞起来。再将油温升至七成热下锅复炸，复炸后的酥肉才会更加酥脆。待颜色变成深黄色即可出锅。
用料:五花肉、姜6片、老抽2勺、生抽2勺、料酒1勺、冰糖两小块、老冰糖、陈皮两三片、八角1个、香叶1片、蚝油一点点、蒜头两瓣
做法
1.买来的五花肉先焯水，老板帮我切好了，嘿嘿，冷水就放肉，水里放点生姜片，料酒。
2.热锅冷油小火放冰糖，融化后出来小泡泡后就放肉，炒糖色。
3.然后把料都放进去翻炒翻炒出香味，倒去生抽，老抽，一点点蚝油翻炒片刻，倒入烧开的水，一次倒到位，我大概烧了两小时，至少要一个多少时以上。
4.倒进去水基本就滚了，开小火，慢炖。
5.时间到，出锅，撒点葱花，香菜点缀开吃。
用料
鸡半只姜若干片蒜3瓣生抽2勺蚝油1勺糖适量盐1勺
做法
洗干净鸡肉沥干水，准备好姜片，蒜片
热锅少许油下入姜片蒜片煸香（不用太多油，因为鸡会出油），炒干水分这一步很重要，干一点炒出来的鸡比较香比较好吃。
鸡肉炒干，有一点点微黄加入生抽，蚝油，糖，盐。喜欢吃辣还可以加入辣椒。翻炒均匀再煮个五分钟就好了
出锅，这样子炒出来的鸡肉又香又紧实。
食材配料；牛肉，牛杂，小米椒，葱，姜，蒜，料酒，油，盐，鸡精，
做法步骤；1.先把姜，蒜，葱，小米椒清洗后切末。
2.锅里倒入清水，把牛肉，牛杂一起放入锅内，要没过牛肉。
3.大火烧开，撇去浮沫，见肉呈白红色，滗去汤水，牛肉、牛杂仍放锅内，倒入老卤水，放入香料包（将花椒、肉桂、八角用布包扎好）、白酒和精盐。
4.再加清水，大火烧30分钟后，改用小火继续烧15分钟，煮至牛肉、牛杂酥而不烂，捞出晾凉。
5.倒入卤汁大火烧开10分钟后，倒入碗里，加入味精、辣椒油、酱油、花椒面调成味汁。
6.将晾凉的牛肉、牛杂分别切成片，混合在一起，淋入卤汁拌匀，分成若干盘，撒上油酥花生和芝麻面即可。
用料
主料:猪肉(肥瘦)400克荸荠4个
辅料:高汤500克水淀粉2大勺葱姜汁40毫升料酒1小勺白糖1/2小勺生抽2勺胡椒粉少许淀粉1.5大匙鸡蛋清1个芝麻油1/2小勺大葱1段生姜1小块八角1个桂皮1小块老抽1大匙冰糖20克盐适量食用油适量
做法
1.调料1：葱姜水约40毫升、高汤约500毫升、水淀粉2大匙；
调料2：料酒1小匙、白糖1/2小匙、生抽1小匙、胡椒粉少许、淀粉1.5大匙、鸡蛋清1个、芝麻油1/2小匙、盐适量；
调料3：大葱1段、生姜1小块、八角1个、桂皮1小块、老抽1大匙、生抽1大匙、冰糖约20克、盐适量。
准备好各种原料，荸荠洗净去皮待用
2.猪肉剁成小肉丁（不用剁太碎）
3.肉馅中分次放入葱姜水，朝一个方向搅匀上劲，再放入调料2中的全部调料
4.将肉馅继续朝一个方向搅匀上劲
5.将荸荠切成小粒，放入肉馅中
6.将肉馅继续朝一个方向搅匀
7.然后分成四份，分别团成圆球状，做成大丸子（将丸子在两手间反复摔打数次使丸子紧实）
8.锅中放入适量的油，烧至六七成热，下入丸子，炸至丸子表面金黄（不用完全熟透）
9.另起锅，放入高汤与调料3中的全部调料，烧开
10.放入炸好的丸子，盖盖，中小火炖煮约40分钟
11.取适量煮丸子的汤，倒入水淀粉，烧开成芡汁
12.将芡汁浇在煮好的丸子上即可
食材：长茄子1根、蒜3粒、番茄酱1大勺、白糖1大勺、少许醋、盐、生抽、水淀粉、葱花、芝麻
做法：
1、将茄子洗净去皮切成大块。
2、碗里加入2勺面粉2勺淀粉和适量的水拌成面糊，面稍稠些。
3、将茄子块，放入面糊中搅拌均匀，使茄子块表面均匀的裹上一层面糊。
4、锅中倒入适量的油烧热，油温放根筷子冒泡泡了，就可以放入茄子块，炸至表面微黄捞出来，最好复炸一次，炸至金黄色捞出。
5、锅内留少许底油，加入切好的蒜末爆香，再加入准备好的番茄酱，白糖，少许醋，盐，生抽搅拌均匀，最后加入适量水淀粉烧开。倒入炸好的茄子，快速颠锅翻炒均匀，加入炸好的茄子均匀的裹满糖醋汁，即可出锅，出锅装盘撒上少许葱花和芝麻。
用料
主料:虾尾适量蒜瓣若干
辅料:料酒适量姜片若干生抽适量蚝油适量白糖适量盐适量鸡精适量葱段若干
做法
1.虾尾冷水下锅，加料酒，姜片去腥，水开后煮几分钟。
2.蒜瓣处理成蒜末备用。
3.锅中放油，倒入一半蒜末炒香。
4.之后再倒入虾尾翻炒，炒干虾尾中的水汽。
5.放入适量的料酒，生抽，蚝油，白糖，盐，鸡精。翻炒入味儿。
6.倒入剩下一半的蒜末翻炒几下。
7.最后切适量葱段放入锅中。
8.后再翻炒几下就可以出锅了。
9.蒜香味纯正浓郁，非常好吃下饭。
用料：红黄绿彩椒；猪里脊；盐；生粉；鸡精；料酒；糖；蛋清；蒜；姜
做法：
1、里脊切丝备用。把里脊丝加入盐，生粉，料酒，少许糖和蛋清，用手抓匀后加入少许植物油，再次抓匀腌制15到20分钟。
2、把锅烧热后倒入油放蒜片姜片爆香，下入腌制好的里脊丝翻炒。
3、炒里脊丝至颜色发白后倒入切好的彩椒丁翻炒1分钟，加入适量的食盐、鸡精翻炒均匀即可。
材料：茄子2根、肉馅120g、鸡蛋1个、油适量、盐适量、面粉适量、淀粉适量、姜末适量、胡椒粉适量、料酒适量、蚝油适量、泰式辣椒酱适量
做法：
1、在肉馅中加入适量的姜末、盐、胡椒粉、料酒、蚝油等调味料；
2、顺着一个方向搅拌上劲，腌制几分钟；
3、将茄子切成片，其中两片一连不要切断；
4、将切好的两片茄子中间抹上一层生粉；
5、将调制好的肉馅酿入其中；
6、淀粉和面粉按1:1混合，加入一个鸡蛋和适量的盐；
7、再加入水调成稀稠适度的面糊，再里面加入几滴油；
8、烧热电饼铛，在饼铛的底部刷层油；
9、将准备好的茄盒放入面糊中滚一下，让面糊将茄盒裹住；
10、将裹了面糊的茄盒放入电饼铛中；
11、将茄盒煎至两面金黄；
12、拿出来摆好盘，再在茄盒表面上淋上一层泰式辣椒酱
食材：牛蛙，韭菜花，欧芹，尖椒，红尖椒，食盐，干辣椒，料酒，老抽，姜，蒜，花椒，小葱，紫苏，植物油，香辣酱，啤酒，白糖
做法：
1.牛蛙块洗净，加入一部分姜丝、花椒、料酒腌制10分钟左右。
2.蒜去皮白粒，青红椒斜切成段，小葱切段，姜切丝，干红椒切段。
3.香芹切段，韭菜花切条，紫苏随意切一下。锅入油，炒香蒜粒、干椒段和姜丝。
4.加入牛蛙翻炒断生。依次加入香锅料、香辣酱、啤酒、老抽、糖、鸡精大火翻炒几分钟收汁。
5.加入香芹和韭菜花炒匀。最后加入紫苏炒匀即可。
材料：豆芽100克、蒜末10克、葱花5克、白醋3勺、食盐适量，生抽1勺，麻椒粒10粒、红干椒6个。
做法：
1.水烧开后，放入豆芽焯水1分钟，捞出控干水分。
2.另起一锅，油热后，依次放入葱花、蒜末，麻椒粒和红干椒爆香。
3.接下来改大火，将豆芽放入，接着淋入生抽，烹入白醋，快速翻炒。
4.最后撒入食盐，继续快速翻炒均匀即可出锅。
食材：鲜活鲤鱼1条（约750克），花生油100克，湿淀粉25克，大葱白5克，酱油25克，松蘑15克，料酒25克，生姜5克，味精1克，胡椒粉1克，辣椒面1克，精盐1.5克，芝麻油2克
做法
1、将鲜鲤鱼洗净，去鳞，去鳃，在腹剖处用刀划开，去内脏，洗净血沫，两边斜剞5刀。
2、松蘑水发后，洗净泥沙，去蒂根，大葱去皮，洗净，均切成细丝；生姜洗净，去皮，切成片。
3、锅内放入花生油，旺火烧热，稍次序却时，将整条鲤鱼下锅煎成两面成黄色，再烹入料酒，再依次放入辣椒面、松蘑丝、精盐、酱油、姜片、烧开，改小火焖熟，再放入葱白、味精、勾芡，加入芝麻油、胡椒粉，入盘，即可。
材料：鲜带鱼500克，白萝卜300克，葱、姜各5克。红烧酱6克，味精2克，白糖3克，盐4克，淀粉50克，十三香1克，熟猪油20克，色拉油500克（约耗50克），高汤150克。
做法：1.将带鱼治净，改刀成块，拍粉均匀，下入五成热的色拉油中炸至金黄色，捞出沥油；白萝卜洗净，切成丝，焯水，捞出。
2.净锅上火，下熟猪油，入葱、姜煸香，入盐、白糖和带鱼，烧至带鱼成熟，加高汤，入萝卜丝和味精、十三香，收浓汤汁，出锅装盘即可。
食材:
鸡朐肉一块，青豆、胡萝卜、玉米粒适量，蒜末适量，.两勺生抽, 一勺料酒，适量胡椒粉, 一勺淀粉，一勺盐
做法:
1、鸡胸肉提前解冻，切成小块盛入碗中，加入一勺料酒,两勺生抽,适量胡椒粉，一勺淀粉搅拌均匀,腌制20分钟.
2、锅中烧水水开下入时蔬三样,煮两分钟捞出控水备用
3、起锅烧油爆香蒜末放入腌制好的鸡丁，加入一勺生抽中火翻炒至变色再加入时蔬三样继续翻炒,最后.加入-小勺盐翻炒至均匀入味即可出锅开吃。
材料：北豆腐1块、香菇250克、尖椒2个、油盐适量、蚝油1汤匙、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、水淀粉适量
做法：
1.香菇切去伞柄，投洗干净，香菇伞盖有褶皱，先泡一下，再投洗，就能洗干净了
2.将香菇用刀片成两片待用，将豆腐切成小块，尖椒切成圈
3.锅加油烧热，下入豆腐块炸制，将豆腐块炸至金黄，浮起，捞出控油待用
4.将锅内油倒出，留少许底油，下入葱花，姜末，蒜片爆香，下入香菇片翻炒，将香菇翻炒出香味，稍变软
5.下入炸好的豆腐块，淋入半碗水，再加入生抽，烧开，小火烧制入味，待烧制剩少许汤汁时，下入尖椒圈翻炒均匀
6.下入蚝油，少许盐，淋入适量水淀粉勾芡，大火翻炒均匀，待汤汁变得粘稠，都包裹在食材上，关火，盛出装盘即可
材料：猪臀尖肉500克、野山椒100克、大蒜50克、香菜25克、生姜20克、花椒、料酒、山椒水、白糖、味精、香油、沙拉油等各适量。
做法：
1.猪臀尖肉洗净，入沸水锅中汆去血水后，再放入清水锅中，加入生姜（拍破）、花椒、料酒煮至八成熟，然后锅离火，焖至肉熟且汤汁冷后，将肉捞出片成薄片，整齐地摆放在盘内；野山椒去蒂剁细；大蒜去皮捣成泥，入锅用少许沙拉油炒香后铲出；香菜洗净切碎。
2.将野山椒、白糖、味精、山椒水、香油放在一个碗中，调成山椒味汁，淋在盘中白肉上，最后浇上蒜泥油，撒上香菜。
食材以及调味料的准备：蒜苔，瘦肉，小米辣，小葱，生姜，生抽，料酒，淀粉，盐。
烹饪制作步骤：
1、蒜苔切小丁状，小葱、生姜，小米椒切好备用。
2、瘦肉剁成肉糊状，然后加入1勺料酒、1勺生抽、一丢丢盐、半勺淀粉搅拌均匀腌制15分钟。
3、锅放少许油，油热后倒入肉末翻炒变色盛出备用。
4、锅内加油烧热，放入葱、姜、辣椒爆香后，再放放入蒜苔加一丢丢盐翻炒断生。
5、最后加入肉末，再加入少许的鸡精、淋少许水淀粉翻炒均匀即可出锅。
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