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青山学31款菜肴,家常食材简单做法,学会了做给家人吃

蒜炒腊肉

食材:腊肉、大蒜、红椒、料酒、油

做 法:

1、腊肉洗一下,放清水中煮开,捞起切小片沥干水待用。

2、红椒切小块、大蒜洗净切斜刀。

3、锅中放少许油,将腊肉块放入小火炒出香味。

4、加入大蒜。

5、放少许料酒。

6、放红椒继续翻炒1分钟左右即可!

一口香回锅肉

1.准备食材,锅內放适量清水,在放少许盐,几颗花椒,一小勺醪糟,在放入五花肉,扣锅盖,煮十分钟,在焖十五分钟,大约三成熟即可

2.肉切片,蒜苗切成段

3.锅内放油,下入姜片,花椒爆香

4.下入五花肉煸至,放入豆豉,老抽,少许红糖,豆辨酱煸香

5.最后放上醪糟

6.倒入一小碗水,扣上盖焖煮十几分钟

7.见锅里水份少了,冒小泡

红枣银耳莲子羹

1.准备食材,把银耳、莲子泡发好,控干水份,红枣、枸杞洗净。

2.把银耳撕成小朵,放入电饭煲内桶。

3.放入莲子。

4.放入适量清水,要没过银耳莲子2厘米以上。

5.插上电源,选择蒸煮键,按启动键,开始煮银耳莲子羹。

6.煮40分钟后,放入红枣,继续煮20分钟即可。

7.打开电饭煲盖,银耳莲子羹已煮好,放入适量蜂蜜和枸杞,拌匀。

黄瓜拌凉粉

食材:黄瓜1根,凉粉1块,花生碎,香油1勺,素蚝油1勺,金兰酱油、醋

做法:

1、凉粉切小块,黄瓜用刀拍碎,切小块,香菜切小段;

2、加入花生碎、香油、素蚝油、酱油、醋搅拌均匀即可。

腐竹烧香菇

做法:

1、干香菇洗净泡发,切片;(泡发香菇的水不要倒掉)

2、腐竹斜切成寸段,胡萝卜切片,葱切段;

3、起起锅烧油,放入葱段炝锅,接着放香菇炒出香味;

4、放入腐竹翻炒,加入蚝油、泡发香菇的水、以及所有配菜,煮30秒,加入水淀粉,烧开收汁后关火。

白菜炖豆腐

食材:白菜6片,老豆腐1块,五花肉20克,鸡蛋1个,大蒜4瓣,小米辣3个,葱1根,生抽2勺,蚝油1勺;

制作过程:第一步,白菜叶子清洗干净,用手撕的小一点,老豆腐一块,先冲洗好,控水后,切成均匀的厚片,鸡蛋一个打散后,淋入豆腐块中;

第二步,五花肉切成片,大蒜剥皮切成蒜末,香葱择洗好切碎,小米辣切成圈,炒锅中添上少许油,烧热后,放入五花肉片,小火煎一会;

第三步,将其油脂煎出,待看到两面分别变得金黄,将猪肉片先盛出,锅中留底油,放入粘裹蛋液的豆腐片,小火煎,将豆腐块的两面分别煎至金黄;

第四步,煎好的豆腐片先盛出,葱蒜末以及小米辣放入锅中,小火煸香,重新放回白菜、五花肉片,加上生抽、蚝油、食盐和少许的白糖调味,加上一大碗清水;

第五步,加上盖子煮一会,8分钟的时间,可以稍微收下汁,但将汁水留下拌饭也很美味,做好的菜就可以出锅上桌了。

葱油杏鲍菇

食材:杏鲍菇、生姜、葱末、小米椒、生抽、蚝油、食用油

做法:

1、杏鲍菇洗净切片;

2、锅中加水,水开后倒入切好的杏鲍菇煮至变软捞出备用;

3、葱、姜、小米椒切碎,倒入碗中;

4、锅内热油,将油淋在酱料上;

5、把杏鲍菇摆成一圈,淋上酱汁即可。

家乡炒土鱿

食材:鱿鱼(干)70克,竹笋75克,洋葱(白皮)40克,丝瓜40克,木耳(干)10克,姜2克,植物油40克,大蒜(白皮)1克,黄酒10克,淀粉(豌豆)5克,胡椒粉0克,碱1克。

做法步骤:

1、土鱿放入加有碱的水中浸泡涨发,云耳用水涨发洗净,笋去壳洗净切片,洋葱洗净去老皮切片,丝瓜洗净去瓤切片,姜洗净切片,大蒜去皮洗净剁成蒜茸,淀粉加水适量调匀成湿淀粉约10克;

2、烧锅放油,将土鱿放入拉油至仅熟,立即盛出滤去油分;

3、将锅放回炉上,放入姜片、蒜茸、湿云耳、丝瓜、洋葱、笋片在锅中,溅入绍酒,溅入沸二汤10毫升,加入拉过油的土鱿,用芡汤30毫升,湿淀粉、胡椒粉和匀为芡,加上包尾油5克炒匀上碟即可食用。

酸辣海带丝

食材:海带丝、陈醋、香油、芝麻、白糖、盐、酱油、辣椒油、鸡粉、花椒油、大蒜

做法:

1、海带提前用清水浸泡一小时,洗净沥干。

2、红黄辣椒切丝。

3、大蒜去皮,剁成碎放入小碗中。

4、加入盐、糖、酱油、陈醋、辣椒油、香油、白糖、鸡粉、芝麻拌匀。

5、海带丝和红黄辣椒丝入碗中,浇上料汁拌匀即可。

椒盐虾蛄

第一步,备好虾蛄、朝天椒、葱姜蒜、五香粉、盐、黑胡椒、辣椒粉、料酒、盐和植物油。

第二步,将虾蛄直接处理后洗好,姜蒜直接切碎,红椒切碎,备好锅加油烧热。

第三步,将虾蛄直接下锅油炸后捞出。锅中继续烧热,再将虾蛄下锅油炸。

第四步,锅中留少量油,将姜蒜和红椒爆香了,加盐和胡椒粉、五香粉和辣椒油以及料酒翻炒,加虾蛄翻炒后即可。

茄子烧肉

食材:200g猪肉片、2勺玉米淀粉、800g茄子、适量菜油、2汤勺姜末、4瓣大蒜末、2根葱、1茶匙糖、1茶匙陈醋、1茶匙老抽、4茶匙生抽

做法:

1、猪肉切片,在外面裹一层玉米淀粉,茄子切条,同样裹上一层玉米淀粉。

2、油锅加热,将裹着玉米淀粉的茄子放入锅中炸制2分钟。

3、炸好后将多余的菜油倒出,仅剩下一汤勺左右,在锅中加入葱末和姜末爆香,再加入猪肉炒熟。

4、猪肉熟后倒入炸过的茄子,再加入糖、醋、老抽、生抽和半杯水。汤汁要干时撒上葱花盛出。

山药炒虾仁

食材:虾仁200克,山药300克,大葱5克,姜5克,淀粉(豌豆)5克,鸡蛋清40克,植物油20克,盐3克,料酒5克,味精2克。

做法步骤:

1、鲜虾仁加料酒、盐、味精、蛋清和水淀粉上浆,放温植物油中划散取出,山药去皮切象眼块,用沸水焯出;

2、滑勺中加底油烧热,加葱姜细末烹香,加山药煸炒,随加盐、味精和虾仁颠翻几下,淋明油即可食用。

红烧鱼块

食材:鱼、葱、姜、蒜、酱油、蚝油、糖、醋、盐、料酒、蒜苗、味精

做法:

1、洗净的鱼切块,放盆里加适量盐,白胡椒粉,料酒和姜丝腌制半小时;

2、腌制好的鱼放入适量淀粉拌均匀;

3、锅内放油,要比平时炒菜的时候适当多些,油热时放入鱼块,小火煎到两面金黄捞出备用;

4、另起锅放油炒香姜,蒜,葱末,炒出香味,倒入鱼块,翻炒均匀;

5、把酱油、蚝油、白糖、少许淀粉、醋和适量水调成汁,倒入炒锅内的鱼块里面,中小火烧至收汁;

6、放入味精和喜欢的菜翻炒均匀即可。

辣椒炒肉丁

食材:猪前腿肉、青辣椒、大葱、郫县豆瓣酱、老干妈油辣椒、红薯淀粉、大蒜、生姜、干辣椒、盐、白糖、鸡精、豆豉

做法:

1、猪前腿肉洗净切丁,辣椒大葱切丁,大蒜生姜用刀背拍烂,切碎,干辣椒切段备用;

2、在切好的猪肉里加入适量红薯淀粉、盐、酱油拌均匀,腌制10分钟;

3、锅中加入适量油烧热,放入切好的生姜大蒜末和干辣椒,大火爆香,加入一小勺郫县豆瓣,猪肉倒入锅中,翻炒变色,加入老干妈油辣椒,一小把豆豉,大火翻炒均匀;加入切好的辣椒大葱,继续翻炒均匀,加少许白糖提味,适量鸡精拌均匀即可出锅装盘。

素炒双耳

食材:黑木耳100克、木耳菜240克、蒜头4粒、红辣椒2个、盐1茶匙、蚝油少许

做法:

1、热锅热油,放入切好的蒜片和红辣椒煸炒出香味。

2、倒入木耳菜开大火翻炒1分钟,再倒入黑木耳、盐继续炒1分钟。

3、倒入蚝油1小勺,炒匀即可关火装盘。

砂锅豉油鸡

做法

1、锅中倒入李锦记豉油鸡卤水250ml,倒入清水250ml,大火烧开;

2、鸡腿洗净,放入卤水中,待煮开后小火煮5分钟,关火浸泡30分钟以上;

3、取小奶锅把鸡汁味料煮开,备用;

4、把卤好的鸡腿斩件备用,砂锅烧热,下油2茶匙,放入砂锅味料炒香,倒入花雕酒一汤匙,整齐地放入鸡块,淋上5汤匙鸡汁味料,加盖煮开1分钟即可。

酸菜炒猪肚

食材:水煮猪肚、酸菜、油5克、白糖5克、老抽5克、蒜蓉、葱花、指天椒

做法:

1、猪肚按猪肚洗与煮的方法煮好,切片,酸菜切碎;

2、锅烧热,倒油烧热,倒入蒜蓉、葱花、指天椒爆香;

3、加入酸菜炒干,加白糖继续,使酸菜充分吸收糖味,不会太酸;

4、倒入猪肚翻炒,加入老抽,上色入味后取出。

卤腐竹

原料:干腐竹,姜,干红椒 调料:盐,糖,生抽,十三香,花椒粉

做法:

1、干腐竹泡发,沥干水份。这一步要提前一两个小时做,凉水开水都行。

2、姜切末。

3、锅内放油,干红椒炝锅,再放姜末炒出香味。

4、放腐竹翻炒两下,生抽十三香糖,少量的花椒粉放入,小火咕嘟。汤汁收得差不多了装盘。

蟹粉团子黄鱼鲞

原料:

黄花鱼,蟹粉,潍县萝卜,金华火腿,糯米粉,辣椒丝,香葱丝。

调料:

葱,姜,菜籽油,奶汤。

制作:

1.鲜黄花鱼去骨,改成小长块,加姜片蒸熟;潍县萝卜切细丝。

2.锅内放菜籽油烧热,下葱姜爆香,下鱼骨煎透,加奶汤、萝卜边角料、火腿烧开,大火炖20分钟,将汤滤出备用。

3.萝卜丝焯透过凉;糯米粉包蟹粉成圆子下熟。

4.萝卜丝盘入汤盘,放上团子,放上蒸好的黄鱼,滤好的汤调味浇上,点缀上姜葱辣椒丝即可。

肉末茄子

食材:茄子,油,蒜末,葱

做法:

1.茄子洗净后切成约6公分长的段,再对剖成4长条;

2.锅中倒入适量的油烧热,放入茄子用中火炸软后捞出;

3.锅中留油,放入绞好的肉炒散,再放入蒜末、葱片姜丝炒香

4.将炸好的茄子倒入锅中,加调料炒匀即可。

豇豆丁炒鸡蛋

材料:豇豆 、 鸡蛋 、 大蒜 、 植物油 、 食用盐 、 鸡精

做法:

1、豇豆洗干净,切碎备用;大蒜拍烂切末;鸡蛋打入碗中,加盐打散备用;

2、热锅放油,油热后倒入鸡蛋液,筷子迅速划散至熟;

3、放豇豆丁下锅翻炒均匀,加入适量清水;

4、出锅前撒入食用盐和鸡精,出锅装盘即可。

锅包肉

食材:里脊肉,200克;土豆淀粉100克;白糖50克;米醋50ml;植物油600ml(使用不多);料酒5ml;盐1克+1克;葱姜蒜各5克;胡萝卜,香菜各10克

做法

1、把肉洗净并切成刀背厚簿的片,用1克盐和5ml料酒腌制二十分钟。

2、把100克土豆淀粉倒入碗中,并加入清水泡二十分钟以上,使其泡透。

3、胡萝卜,香菜和葱姜分别切丝,蒜切片备用。

4、二十分钟以后清水会浮在淀粉上,将清水倒掉。

5、将泡透了的淀粉全部抓进肉中裹匀。

6、如果感觉太干,可以加一小勺植物油加以搅拌。

7、坐锅倒油,加热至七成,将肉片一片片下入锅中炸至起泡浮起。

8、把炸好的肉放入碗中(可以分批炸)

9、炸完第一遍后油温继续加热至最高进行复炸。(最多十几秒)炸至有斑驳的焦红色捞出控油。

10、将油倒出,加入白糖米醋和一克盐中火熬至汁有些黏稠,随后倒入所有的调料丝翻炒几下。

11、开大火,倒入肉块快速挂汁出锅。

12、这道菜我常做,用9度白醋做出来的色泽很清爽。

13、出锅,装盘。

西红柿牛腩土豆

材料:牛腩,西红柿,土豆,料酒,葱段,姜片,花椒粉,盐

做法:

1、牛腩大块飞水,然后切成小块放锅里,加上料酒、葱段、姜片、胡椒粉

2、西红柿洗净后切成块放进去

3、填汤没过原料,扣上锅盖,中小火炖半个小时

4、放入切成块的土豆

5、再炖至土豆熟烂,加盐调味即可

大葱炒肉

食材:大葱1根、猪肉150克、蒜2瓣、料酒、椒盐、盐

做法:

1、猪肉切片,用少许油和盐和料酒腌制一会儿。

2、蒜去皮切碎备用,大葱斜切成片备用。

3、锅里倒油,爆香大蒜后下肉片翻炒至断生,盛出来,下葱段,下料酒翻炒至葱段变软,下之前的肉片再一起翻炒最后用椒盐和盐调味即可。

鲜肉生煎包

食材:面粉300g 、清水120g、糖10g 、猪肉糜 、姜、葱 、盐 、生粉 、鸡蛋 、生抽 、酵母2g

做法

1、面粉、砂糖、酵母混合加入清水,揉成光滑的面团,静置发酵至2倍大;

2、猪肉糜中加入葱、姜、盐、糖、生粉、鸡蛋、生抽搅匀备用;

3、面团揪成小剂子,擀成面片,包上馅料;

4、锅烧热倒油,把包子排入锅子转中火,煎1-2分钟,底子起壳了,再加入清水,水位高度达到包身1/3处,大火煮开盖上锅盖煮至水干即可。

酸菜笋片鸭

制作:

1、把土麻鸭宰杀治净后,剁成手指般粗的条,下到油锅里煸炒一阵,直到见锅里已经没有水汽时,倒出来待用。

2、净锅入油烧热,下入姜末、葱末、花椒粒、豆瓣酱、泡椒末和泡姜末炒香后,掺入鲜汤并加放酸菜条、笋片、姜丝和鸭条,烧至鸭肉刚熟时,调入盐、味精、鸡粉、料酒和白糖。

3、把木耳、冬笋片、大葱等下锅,稍微收汁,再烹入少许的醋,翻匀便可起锅装盘,加香菜点缀后上桌。

辣子鸡翅

食材:鸡全翅4只、油适量、盐适量、干辣椒段适量、花椒适量、葱适量、料酒少许、酱油适量、糖少许、胡椒粉适量、姜适量、蒜适量

做法:

1、将鸡翅洗净砍成小块。

2、将鸡块放入容器中,加入料酒,盐,胡椒粉,酱油拌匀腌制二十分钟。

3、葱姜蒜切小块,将部分酱油,盐,糖放在碗中并用少许水化开。

4、起锅热油,油温六七成热时下入鸡块炸熟颜色变深。

5、捞出,油温升高后下入鸡块复炸后捞出。

6、锅中留底油,下入花椒辣椒煸香。

7、下入葱姜蒜煸香,之后倒入鸡块煸炒片刻

8、倒入调好的碗汁,大火煸炒均匀出锅即可食用。

木瓜猪脚汤

材料:猪脚、花生、木瓜、矿泉水、盐、生姜、葱

做法:

1.木瓜去皮及籽,洗净、切块;花生泡水约1小时捞去

2.猪脚洗净后和花生一起下锅,倒入矿泉水

3.用高压锅大火压15-20分钟

4.压好后捞去浮油,再把汤倒入沙锅

5.加入木瓜慢火炖至熟烂,加入葱段、盐即可

铁板玉脂虾

制作:1、把上浆后的虾仁100克入沸水锅里汆熟成虾球,捞出沥水待用。

2、把日本豆腐2根切成小节,也入沸水锅里汆一水。

3、净锅放适量油,下蚝油30克炒香,下入虾球、日本豆腐节,掺适量鲜汤并下玉米粒和青豌豆,放老抽、味精、鸡精调味,略烧入味后勾薄芡待用。

4、取铁板烧烫后放葱油,倒入加有葱花并调成咸鲜味的鸡蛋液,煎成蛋饼,最后盖上烧好的豆腐虾球成菜。

多彩蒸鸡蛋

做法:1、皮蛋剥去壳,咸鸭蛋与鸡蛋分别磕入碗内

2、把咸蛋黄捞出,咸蛋白放入鸡蛋液,加1调羹料酒,2调羹清水打匀。

3、咸蛋黄与皮蛋分别夹成小块。

4、取一个比较深的盘,四边用油抹好,把蛋液倒入。

5、再把咸蛋黄与皮蛋放入。

6、用保鲜膜封住,中火隔水蒸8--10分钟。

7、放凉,即可切块装盘。

豆角炖五花肉

做法1.洗净的豆角切成段,锅中清水烧开,加入少许食用油、盐。

2.放入豆角搅匀,煮1分钟捞出,烧热炒锅,放入五花肉炒出油。

3.放入姜片、蒜末、适量南乳炒匀,再加料酒炒香,加入白糖、生抽、老抽炒匀。

4.倒入适量清水、鸡粉、盐拌匀,盖盖,小火焖10分钟至五花肉软熟。

5. 揭盖,放入豆角搅匀,小火焖4分钟,最后放入少许葱段炒香即可出锅。

香菇排骨汤

用料:排骨、香菇、姜片、料酒、糖、盐、少许鸡精

做法:

1.取十几个香菇,加少许淀粉,搅拌,静置一会等泥沙捞出,再洗一遍,用温水泡发。

2.排骨去血水洗净,入高压锅,加姜片加水大火煮开后,去干净浮沫。

3.放料酒,香菇,加一点点盐,盖上盖子。

4.上汽后转小火,响10分钟,关火。让排骨焖一会儿,打开盖子后,根据需要再加点盐和鸡精

辣椒炒鸭肠

材料:鸭肠400g 辣椒2个、蒜适量 姜丝适量 生抽一勺 蚝油一勺 料酒少许

做法

  1. 备好材料。
  2. 水里放姜片、料酒,把鸭肠焯一下,沥干。
  3. 热锅放油,爆香蒜末辣椒。
  4. 放入鸭肠同炒。
  5. 出锅前烹入蚝油生抽装盘即可。
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