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美食推荐:尖椒脆花肉、铁板豉香鲈鱼、鸡爪爪制作方法

尖椒脆花肉

此菜是从“小炒肉”改良而来,将五花肉切成小块,增加浸炸的步骤,帮助其脱去多余油脂,然后再加小米辣、青二荆条同炒,成菜颜色鲜亮,口味十足,作为亲民家常菜推出,一定会大受欢迎。

原材料

主料:猪五花肉。

调辅料:青花椒5克、泡椒末20克、姜末10克、蒜末10克、小米辣圈50 克、青二荆条圈100克、料酒5克,味精5克、鸡精3克、白糖3克、盐3克、香油3克。

制作流程

1、猪五花肉改刀成1厘米见方、长约2厘米的小块。锅入宽油烧至六成热,下入肉块浸炸1分钟,用漏勺捞出,待油温降至四成热后,再将肉块下入锅中复炸2分钟,捞出控油待用。

2、锅留底油烧至四成热,下青花椒5克爆香,下入泡椒末20克、姜蒜末各10克炒香,将拉过油的五花肉块下入锅中,淋少许高汤快速收汁,再下小米辣圈50克、青二荆条圈100克翻炒均匀,烹入料酒5克,加味精5克、鸡精、白糖、盐各3克调味,淋香油3克,翻匀出锅即成。

铁板豉香鲈鱼

制作:

1、鲈鱼宰杀去鳞后,从背部剖开并除去内脏,接着片去背脊大骨,在肉面剞上十字花刀,抹少许的盐,直接放入加有底油的平底锅,煎至两面色金黄。

2、把铁板烧烫以后,放少许的黄油并垫上洋葱丝,随后放入煎好的鲈鱼。

3、锅里放少许色拉油烧热,投入水豆豉、姜颗、蒜颗、泡子姜颗和青红尖椒节炒香后,掺少许的鲜汤并加盐、鸡粉和香油调好味,推匀便出锅舀在鲈鱼上面。

鸡爪爪

原料:

大凤爪400克,花生150克。

调料:

A料(味精、鸡精各10克,白糖5克,辣鲜露15克,鸡汁10克,干辣椒、花椒、红曲米、桂皮、香叶各3克),色拉油100克。

制作:

1、凤爪剪去趾甲,汆水后过油炸至金黄色捞起。

2、净锅上火入A料炒香后,加入凤爪,添入清水煨至半软,再入花生煨至两者软烂,装盘时花生垫底,凤爪铺面上,淋入煨制的汁即可。

关键:

凤爪选料大小均匀,凤爪煨制要入色入味。

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