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青山学家常菜,口感丰富,美味又营养,平淡演绎真幸福

【炒木耳】

食材:黑木耳,青椒,红椒,油,盐,葱,姜,蒜,干辣椒

制作方法:

1、黑木耳提前泡发。

2、泡大后撕成小块即可备用。

3、红椒青椒切好。

4、葱 姜 蒜,红椒切末。

5、坐锅烧油,油热后把调料放进去爆香。

6、加入青红椒,加入黑木耳大火开炒。

7、一分钟后加入食盐,最后加些葱段炒匀即可出锅

【锅塌豆腐】

食材:豆腐,油,盐,鸡蛋,淀粉,料酒,葱,胡椒粉

制作方法:

1、豆腐切块。

2、豆腐块撒上胡椒粉和适量盐,料酒,腌制15分钟。

3、将豆腐裹一层淀粉。

4、再裹一层鸡蛋液。

5、下锅煎至两面焦黄。

6、加入清水没过食材,中火煨烧直至汤汁浓稠。

7、出锅,撒香葱末

【小炒花菜】

食材:花菜,五花肉,食用油,食盐,鸡精,姜,蒜,生抽,尖椒,朝天椒,白糖

制作方法:

1、锅中先烧开水,放适量的盐和油,再倒入菜花,煮软后捞出沥干水备用。

2、锅中放少许底油,放入五花肉翻炒至微焦出猪油。

3、放入姜、蒜、青红辣椒圈翻炒香味。

4、倒入菜花,最后调入盐、生抽、白糖、鸡精即可。

【剁椒洋葱炒鱿鱼】

食材:鱿鱼,洋葱,青椒,油,盐,剁椒

制作方法:

1、洋葱切段,青辣椒切丝。

2、鱿鱼须切段。

3、准备两勺剁椒。

4、锅中放油,油热后放剁椒爆香。

5、倒入鱿鱼,翻炒至鱿鱼变弯后盛出。

6、锅中倒入少许油,油热后将洋葱爆香。

7、倒入青椒翻炒均匀,快熟时将鱿鱼倒入,翻炒调入少许盐即可。

【京酱肉丝】

食材:里脊肉,葱,姜,豆瓣酱,甜面酱,番茄酱,耗油,白糖,料酒,水淀粉

制作方法:

1、里脊肉切丝,不要太细。用料酒和水淀粉抓匀,腌制10分钟。

2、葱切细丝,放在盘子上。

3、锅中放稍多的油,3、4成热时下肉丝滑散,至完全变色后捞出沥油。

4、用锅中剩余的油爆香姜末。

5、倒入酱料,小火炒至酱汁浓稠、酱香浓郁。 酱料:豆瓣酱1勺(不是郫县豆瓣)、甜面酱2勺、番茄酱半勺、蚝油少许、糖适量,用少量清水调匀。

6、放入肉丝,翻炒至每根肉丝都挂满酱汁。盛出放到葱丝上面即。

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