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这样的菌菇豌豆炒桂圆,你吃过吗?

 

一、【白蘑菇汤】

-食材以及调味料的准备:口菇(白蘑菇),小葱,食盐,白胡椒粉,食用油。

-烹饪制作步骤:

1、口菇冲洗干净,去掉蒂,葱切葱花

2、锅中加入少许食用油(橄榄油更佳),将口菇反扣放入,小火煎30秒,再翻过来,小火慢煎至蘑菇碗口盛满蘑菇水时。

3、加入适量清水煮开,加入适量食盐(根据个人口味,蘑菇口很鲜,就不用加味精),少许白胡椒粉,撒上葱花即可。

二、【菌菇豌豆炒桂圆】

-食材以及调味料的准备:新鲜桂圆,白玉菇,蟹味菇,豌豆,面粉,黑胡椒,盐。

-烹饪制作步骤:

1、将桂圆肉剥离下来,均匀裹上面粉,将油烧至六七成热,放入桂圆肉,炸至表面微黄酥脆,捞出备用。

2、另起一锅,放入清洗好的蘑菇煸炒,炒至变软,加入适量盐去除土腥味。

3、加入新鲜的玉米粒和豌豆,炒至断生,撒入适量黑胡椒碎翻匀。

4、倒入少量清水,继续翻炒,炒熟后放入炸好的桂圆,炒匀即可出锅。

小提示:

1.菇先煸炒一会儿,可以去去菌菇的那种土腥味。

2.想吃清淡的,桂圆也可以不炸,直接剥了肉之后,起锅前放入炒匀就可以出锅了。

三、【小河虾炒韭菜】

-食材以及调味料的准备:小河虾,韭菜,小米椒,姜,蒜,花椒粉,淀粉,盐。

-烹饪制作步骤:

1、先将虾洗干净,清水多冲几次,直到无泥沙为止;韭菜1小把和小米椒,同样洗净备用。

2、洗干净的虾,控干,用厨房纸吸下多余的水份;韭菜切段,小米椒也切成小段。

3、放入适量的盐、花椒粉和淀粉,拌匀,让每个虾都蘸满淀粉即可。

4、锅中倒油,油温7成热的时候,放入小河虾,炸至金黄酥脆,即可捞出备用。

5、锅中留有少量底油,放入姜和蒜,爆出香味,放入韭菜,炒到韭菜稍微变色。

6、倒入刚才炸好的河虾,翻炒片刻,放入小米椒,最后加适量的盐调味,出锅装盘。

四、【辣椒炒鸡蛋】

-食材以及调味料的准备:鸡蛋,线椒,杭椒,葱,姜,蒜,盐,生抽,蚝油。

-烹饪制作步骤:

1、线椒、杭椒切小圈加1小勺盐腌制一下,葱姜蒜切好备用。

2、碗中打入3个鸡蛋,加入2勺生抽、1勺蚝油、3~5滴白醋、1小勺白胡椒粉、3勺温水,搅拌均匀。

3、锅里倒多点油,不要太少,烧热后加入鸡蛋,看着蛋液凝固,喜欢鲜嫩的口感就在刚凝固的时候就炒散出锅;喜欢更香的口感就在凝固到起泡儿泡儿的时候再炒散出锅。

4、另起锅倒入少量的油,加入青椒,炒个10秒断生了立马放葱姜蒜末一起炒香,然后加鸡蛋翻炒均匀即可出锅。

 

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