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致所有家长——陷入情绪怪圈时,看看这篇

01

【放下焦虑,调整姿态】

家长很容易陷入的怪圈:在孩子有一点点小问题时,开始盯着、要求、提醒……不知不觉就把很多注意力放在孩子身上。孩子自然就会做不到、反感、被动、依赖、抗拒逃离……家长就拿出更多精力来管……
所以要多一些觉知,适时调整自己的姿态。

有时,你先放下对孩子的焦虑,抖擞精神去忙活自己的事情,你有了一个积极筹划、认真做事的状态,而不是像个怨妇一样放弃自我,扑在孩子身上,这时,整个的形势会开始改变。

我们自己的状态是很重要的。
孩子的学习,需要他
由内而发地想改变。
他的这种主动性,不一定是使劲要求得来的,需要恰当的契机,身教带动影响,小而频繁的正反馈,以及一些等待和空间~

02

【只问耕耘,不问收获】
家长跟孩子着急,往往是因为,在我们头脑里,总觉得事情的发展是线性的,应该直线上升的,是1+1+1+1这样有规律地累积起来的,是有清晰的单一的原因的……
但是,真实的世界里,大部分事情并非如此。

学习的提高,某方面的改善转变,或者其他事情,往往是很多个因素,隐性的显性的,互相作用,仿佛是在一个有机的小系统中,逐渐变化。其中
有停滞倒退,有爆发飞跃有一些因素是暗中发力,有一些会酝酿很久……总之,并非是像齿轮一样,你摇一圈它也转一圈。


所以,在习惯了把任务量化,做出表格指标的社会里,我们就容易把事情简单化,认为,我们使一分劲,孩子就应该前进一大步。做不到,就会急。


静下心来,不着急,去持续做那些正面的、建设性的、给他支持帮助鼓励的事。记得真正的目的,只问耕耘不问收获。

然后,变化会发生,而最后你会发现,这个过程比结果,更宝贵!

03

【稳住心态,守住能量】

家长的心要稳,这是很重要的。稳住,才能守住能量。本来我们的智慧都是有限的,少内耗,才能全力以赴发挥更好。

而未来究竟往哪个方向发展,发展得如何,也不都取决于家长和孩子的智力和智慧,还有你的心气、心态、愿景和决心、乐观还是悲观,等等情绪和心理层面的因素。

家长稳住,孩子会感觉,一切是有希望的,未来值得憧憬,对自己也很有信心。

而家长自己,先要在内心具备这些力量,有乐观的正向的思维模式,然后才能在遇到事情、面临重大抉择时,保持理性和乐观!

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