数据能显示疾病吗？
现在中医长什么样？头是苏联的，身体是欧美的，两只脚是中医的。
医学有三个层次：真善美！
求真务实，什么药治什么病，什么科学治什么病，这是最简单的；
好--医生对病人的照顾，病人对医生的尊重；
美--享受医学作为艺术。
从哈佛回来的医生请他咨询他。结果，他说他在国外研究了分子结构，而病人却没有！
一个人有成千上万的细胞，一个细胞有成千上万的分子，每一次都会发生动态变化。数据是多少？所以我写了一首诗：数据回复数据，多少数据。没有人能说，这更真实！
当我20多岁的时候，100次感冒我能治好，其实，我不能治好！现在是别人不能治我，我治不好，什么是院士，是越来越不能治人的病，是院士！
现在地球变化太快了，仍然有很多医疗问题，我们找不到原因。例如，大约1到5岁的育龄妇女不应该出生，你检查，输卵管连接，一切正常，恋人仍然经常在家，但她就是不能出生。原因是什么？我不知道。
传统生理学正在崩溃，经典病理学正在崩溃，伟大的内科和外科不再存在，医生们离病人越来越远，原来的恩人关系现在成了敌人。
数据能显示一种疾病吗？例如，我的血糖一直是7 mmol·L，他们说6 mmol/l以上是高血糖，我不降低它。因为当我在军队的时候，我妈妈给我的。幸运的是，当时我没有检查血糖，否则，解放军失去了一名上将。我一直都很高，其他人都很正常。我不健康。现在每个人都很兴奋，说7 mmol/l是正常的，我终于恢复正常了。既然我在这里和你说话，关键是妈妈给了我7 mmol/l！
二
现在治疗癌症的目的是杀死癌细胞。
针灸找不到经络是不是不合理？如果经络是电子流、离子流怎么办？如果经络生死存亡，你觉得呢？如果经络一刹那就形成了，那你又怎么想呢？这三个理论中有一个总是正确的，也许这三个理论都是正确的。
现在治疗癌症的目的是为了杀死癌细胞：外科医生挖肉，医生下毒，放射治疗医生烤电，主要是杀死癌细胞。最后，癌细胞还活着，病人死了！我们都希望癌细胞死了，人还活着！
现在有几位消化科医生敢去心内科抢救病人，有多少心脏科医生敢去呼吸系统抢救病人？只能救自己的病人，对病人说：你这不是我的，病人说：那我是谁呢？
现在心血管科200多种药物，肿瘤学1000多种，药物越多，越显示出没有良药，就有好药可选。
各种医生去看医生，都说从自己的角度来补充这一点，虽然每个角度都是对的，但加起来病人的肝脏是不能忍受的。
三
1/3的人的疾病是无法治愈的。
三分之一治了就好，三分之一治也不好
在这里我要纠正一个医生和病人的错误，医生说：有病就要治；病人说：病都是治好的。这是错的！
人的疾病，三分之一不治也好，三分之一治了就好，三分之一治也不好。比如最常见的感冒，感冒是我们治好的吗？所有的感冒不治也好。人类7000种罕见病，到现在是没药可治的，只能终止妊娠。比如肿瘤占了人类1/4的死因，很多治了不如不治。
人要有规律，12点还加班，那是谋财害命啊！
人的24小时，12个时辰都是变化的，中午12点是午时，生命力最强，我们拿来睡觉。晚上12点生命力最差，死人最多。
我当住院医师时，我说12点吃完夜班饭，还要我值班。领导12点睡觉，让我们加班，那是要我们早死啊。
肿瘤为什么有的治得好，有的治得不好？因为肿瘤细胞每天开合几次，正常细胞也是每天开合几次，但是不同步的。你说你打针正好在正常细胞开的时候打，那不是谋财害命吗？
4
现在的医生分科越来越细，出现很大问题
医学分科越来越细，现在走向了极端，那么我们有问题了。
我们过去给病人会诊，都是说人家得了什么病，现在全国医院会诊都是说人家得的不是什么病。我们给一个病人会诊，病人躺在这。这科医生说，这病和我们无关，那科医生说这病也和我们无关，二十几个学科都走了。
现在病人病了到医院找不到合适的医生，其实是医生病了找不到合适的病人。所以综合医院急诊科，重症病人误死10%！所以现在什么是最好的医生？ICU医生是最好的，因为他什么都会，第二好的就是刚毕业的医学生，他刚学完什么都会！
所以我们要还器官给病人，还症状为疾病，从检验回到临床，从药师回到医师，要身心并重，要医护并重，要中西医并重，要防治并重。这样才叫医生，这样才叫医学。
5
不想得糖尿病，记住三句话
1、肌肉是天然降糖药
讲述人：王陇德，原卫生部副部长、中国工程院院士、“健康中国2030战略研究组”首席专家
人衰老的最主要的原因是肌肉流失。你看老人颤颤巍巍，他肌肉拿不住了，肌纤维是人生下来是多少条，每个人就是多少条，固定了。
然后从三十岁左右开始，如果您不刻意锻炼肌肉的话，逐年丢失，逐年丢失，丢的速度还很快，到75岁，您的肌肉剩多少？50%，一半没了。
现在多见的2型糖尿病，就和肌肉消失有关。因为胰岛素要发挥降血糖的作用，需要“助手”的帮忙，即胰岛素受体，而这个助手存在于肌肉细胞上。
所以运动锻炼，特别是负重锻炼，是保住肌肉最好的办法。很多同志一说就会想到健身房，那么实际上是不是需要一定到健身房去呢？不是，我们随时随地都可以运动锻炼。你看电视的时候，就可以边走边看，或者边跳边看：
图据CCTV1《开讲啦》
注意，有效体育锻炼有三方面的要求：
1、频度，每周至少三次；
2、时间，平均每天要达到半小时以上；
3、强度，心率最好达到（170-年龄）次。
只有达到以上三个要求，有足够的能量消耗，锻炼才是有效果的。
2、没有哪一种食物是降糖的！
讲述人：陈伟，北京协和医院肠外肠内营养科副主任
老实说，没有哪一种食物是降糖的，所有的食物吃进肚里，都会消化吸收，引起血糖升高，只不过速度快慢而已。
笼统来讲，食物种类摄入越多，它们在肠道中通过时间也会相对复杂，升糖速度相应也比单吃某一种食物更慢些。
所以，一顿饭不要只吃某一种食物，即使是认为是血糖指数较低的食物。荤素搭配、干稀搭配、粗细搭配去吃，总热量不要高。
3、防治记个数字歌
讲述人：仝小林，糖尿病专家、中国医学科学院广安门医院原副院长
糖尿病不是一种孤立的疾病，患者往往有高血压、血脂紊乱、高尿酸血症、高血脂症等，必须看到代谢综合征这个整体。
为此我们提出了防治代谢综合征的数字歌：
一个信念：与肥胖决裂；
两个要素：不多吃一口，不少走一步；
三个不沾：不吸烟，不饮酒，不熬夜；
四个检查：定期查体重、血压、血糖、血脂；
五六个月：减肥不求速成，每月减一两公斤即可，五六个月就见成效；
七八分饱：饮食上要“总量控制、结构调整、吃序颠倒”，即每餐只吃七八分饱，以素食为主，同时保证营养均衡；进餐时先吃青菜，快饱时再吃些主食、肉类。
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