清炒海参

南北浪人	材料-----水发海参,红辣椒,葱,蒜,生姜 做法-----将海参切成条,待油热后,下辣椒.蒜末.姜丝呛锅,然后把切好的海参入锅翻炒,加生抽,下葱段,加精盐适量,大火收汁,出锅即可! 海参具有补肾益精,养血润燥之功效,常吃可延缓机体衰老,男女皆宜! . . . . . . . 评分