好了,拉回来,还是说吃的。我的口味基本上已经习惯了粤式的风味,清爽甘甜的菜食下口就是满足。今天上一碗鲜虾粥,虾肉鲜甜弹牙,配着香菇一起煮,出锅就能闻到诱人的香味。
以前煮粥总是觉得熬的时间太长,不愿意等,后来看到一个达人写的妙招:煮粥前先把米泡开,大概泡半小时,然后呢把泡好的米沥一下多余的水份,分格装入家里的冷冻格子里,按食用的量分格装好,要吃的时候直接拿出来下锅煮就可以了,这样大大的节省了时间,好像有营养师说这样做不仅省时,而且在营养上没有太大的流失,我试过后觉得方法太棒了,特别是家里有小婴儿总是要煮粥的话,可以提前这样做好,要吃的时候拿出来煮,十分钟左右就熬好粥了。在把米下锅煮的时候要加一勺食用油,这样可以让米粒更加光泽,吃起来口感也有劲道些。
虾呢就买一般鲜活的虾回来洗干净,背部对剖开去泥肠就处理好了。去泥肠这事呢我觉得我也挺奇怪的,出去外面吃虾的话,泥肠基本都没去除过的,也照吃,但自己在家煮横竖必须得除,不然一口也吃不下去,有人也这样么,哈哈。
来,看做法:
自制鲜虾粥
食材:大米150g、新鲜虾200g、香菇适量、香菜1小把,姜
调料:食用油1汤匙、盐适量、胡椒粉1/2茶匙
做法:1、准备好食材。
2、大米洗净,加食用油1汤匙、加1/2茶匙的盐,充分搅拌均匀腌泡制半小时。香菇泡发;
3、香菇泡发后,切成丝;香菜洗净,切碎;鲜虾从中间切成两片,取出虾肠加少姜丝,料酒,胡椒粉腌一下;
4、锅内加水,放入腌泡好的大米,大火煮开后;
5、加入香菇丝转小火慢慢熬至米粒绵软后;
6、再转大火,加入处理好的鲜虾,煮至沙虾变色;加入适量盐、胡椒粉调味;熄火,撒入香菜碎。
小提示:虾煮前稍稍腌一下,去去腥味。虾煮变色就能熄火了,香菜趁热撒入,吃的时候拌匀,香气正浓,非好好闻。