菠萝饭,又叫凤梨饭,是以菠萝、米饭等食材制成的一道美食。
菠萝内含维生素A、B、C,钙、磷、钾等矿物质,脂肪,蛋白质等。
菊子姐姐推荐菠萝饭里可以加虾仁,味道更加的鲜香,还可以加青豆仁,胡萝卜等配料,这个可以根据自己的喜好及营养来选择,还有个很重要的就是椰汁或者椰浆!这几种配料能让菠萝炒饭有不一样的香味!或者可以给它取个新名字叫做泰式椰香菠萝炒饭
▼COOKBOOK
泰式椰香菠萝炒饭
【烹饪步骤】
▼1、煮米饭:加水洗米后,盖上锅盖煮米饭。
▼2、切菠萝:菠萝朝三分之一的地方切开如图
▼3、取菠萝肉:把菠萝肉取出部份炒饭,剩余菠萝肉可榨汁,菠萝如直接食用记得要先用盐水浸泡半小时
▼4、腌制虾仁:放料酒,胡椒粉,盐少许先把虾仁腌制15分钟入味祛腥
▼5、准备米饭:米饭起锅后,让米饭冷却待用
▼6、炒配料:锅里放适量油,先放洋葱下锅爆香,再放青豆仁,胡萝卜,虾仁下锅翻炒均匀,最后放菠萝肉再次翻炒
洋葱爆香
青豆仁和胡萝卜
虾仁
放菠萝
▼7、翻炒:放入米饭翻炒,同时放入椰浆,撒上盐翻炒入味起锅开吃啦啦啦!(椰奶放两汤勺即可,不宜过多)
放米饭
【美味呈现】
一碗泰式菠萝炒饭,不够吃呀^_^
起锅装饭
【菊子物语】
泰式菠萝炒饭真心特别的香,和上次的扬州炒饭比起来,有不同的风味!总之就是赞赞赞,旋转起来!旋转跳跃我是菠萝饭^_^
菠萝旋转
右转弯
左转弯
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