842呼吸法

​坚持鼻吸气8秒，屏息4秒，口呼气2秒呼吸法，半个月人就精神好心情好，气色好[强][合十][合十]

去掉紧张，静心放松情诸平安百病不侵健康长寿幸福美满健康长寿幸福美满谢谢宇宙谢财神爷心想事成万事如意心想事成[合十][合十][合十][合十][合十][合十][爱心][爱心][爱心][爱心][爱心]