胃炎是胃部常见的一种疾病,患者患有胃炎,常伴有胃部闷胀的感觉,严重还会出现胃部胸部,腹部胀满,当然也有部分患者会出现胃痛,疼痛的感觉也不一样,有人是钝痛,也有人是隐痛,也可能是胀痛,疼痛部位都在胃脘部,也有可能在肋部,胸部。患有胃炎的人还可能会出现烧心以及消化不良的表现,还有一部分患者会出现反酸,食欲减退。
那么患有胃炎应该怎么办呢?其实饮食是一个好的调理办法,今天小编给大家推荐四种能够养胃以及防治胃炎的食物,患没患胃炎的人,日常生活中都可以多吃。
秋葵
秋葵中含有丰富的果胶,能够保护以及修复我们的胃黏膜,对于胃炎有较好的预防以及治疗效果,但是有一点需要注意的是,体寒以及容易腹泻者,不适合长期服用秋葵。
仙人掌
仙人掌的功效,大家可能不是很清楚,首先仙人掌具有较好的消炎作用,能够清热解毒,并且仙人掌中还含有丰富的苹果酸琥珀酸以及碳酸钾充分,这些成分能够养胃,对于胃炎患者,拿它和猪肚一起炖,有较好的治疗效果。
白萝卜
一些患有胃炎的患者经常会出现反酸,食欲不振等表现,这种多半是脾胃不和型胃炎,这类患者可以在日常生活中多用白萝卜煮汤喝能够缓解这种不适。
五味子
五味子是一种功效很多的中药,我一直也可以拿来治疗胃炎适合肝胃气滞体虚胃热的胃炎患者,食用方法是将五味子磨成粉,每次取三克冲水喝,每天一次。
当然除了吃以上食物以外,胃炎患者的日常注意事项有很多,胃炎患者在日常生活中要保持饮食规律,定时定量,避免暴饮暴食,少吃辛辣刺激食物,如烈酒,浓茶,咖啡等,对于过凉过硬的食物也要避免食用,进食的时候尽量做到细嚼慢咽,多吃营养丰富富含维生素的食物,少摄入糖以及酸性食物。
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