胃炎怎么办，多吃“4宝”，修复胃黏膜，现在知道还来得及

胃炎是胃部常见的一种疾病，患者患有胃炎，常伴有胃部闷胀的感觉，严重还会出现胃部胸部，腹部胀满，当然也有部分患者会出现胃痛，疼痛的感觉也不一样，有人是钝痛，也有人是隐痛，也可能是胀痛，疼痛部位都在胃脘部，也有可能在肋部，胸部。患有胃炎的人还可能会出现烧心以及消化不良的表现，还有一部分患者会出现反酸，食欲减退。

那么患有胃炎应该怎么办呢？其实饮食是一个好的调理办法，今天小编给大家推荐四种能够养胃以及防治胃炎的食物，患没患胃炎的人，日常生活中都可以多吃。

秋葵

秋葵中含有丰富的果胶，能够保护以及修复我们的胃黏膜，对于胃炎有较好的预防以及治疗效果，但是有一点需要注意的是，体寒以及容易腹泻者，不适合长期服用秋葵。

仙人掌

仙人掌的功效，大家可能不是很清楚，首先仙人掌具有较好的消炎作用，能够清热解毒，并且仙人掌中还含有丰富的苹果酸琥珀酸以及碳酸钾充分，这些成分能够养胃，对于胃炎患者，拿它和猪肚一起炖，有较好的治疗效果。

白萝卜

一些患有胃炎的患者经常会出现反酸，食欲不振等表现，这种多半是脾胃不和型胃炎，这类患者可以在日常生活中多用白萝卜煮汤喝能够缓解这种不适。

五味子

五味子是一种功效很多的中药，我一直也可以拿来治疗胃炎适合肝胃气滞体虚胃热的胃炎患者，食用方法是将五味子磨成粉，每次取三克冲水喝，每天一次。

当然除了吃以上食物以外，胃炎患者的日常注意事项有很多，胃炎患者在日常生活中要保持饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激食物，如烈酒，浓茶，咖啡等，对于过凉过硬的食物也要避免食用，进食的时候尽量做到细嚼慢咽，多吃营养丰富富含维生素的食物，少摄入糖以及酸性食物。