“上火”是我们经常会出现的一种病症，会给我们身体带来伤害，而如果想要降火，那么最好要了解是我们身体哪个器官上火，不同的器官上火会表现出不同的症状，“火”在肺里：咳嗽;“火”在肝里：失眠：“火”在胃里：口臭;火在心里：口舌生疮....
当然如果我们想要查看是身体哪个器官上火，我们还可以通过“观舌”的方法，舌头红，体内有火，不同的“火”在舌头上的表现也不一样。
舌尖红：心火
如果我们的舌尖发红，并且还经常烦躁，口干，手足心热，小便炽热发黄，经常做梦，那么就有可能是心火，心主舌，出现心火会导致口舌生疮，口腔内膜也有可能会生疮!
解决方法：喝莲子心茶，按揉大陵穴降心火。
舌两侧红：肝火
当肝有火时，舌的两侧会发红，另外还会出现口苦口干，面红眼赤，舌苔黄薄，头晕目眩，大便干结等症状!
解决方法：喝菊花茶，按揉太冲穴降肝火。
舌前半部分红：肺火
肺中有火时，舌头的前半部分会发红，这个时候还会伴有，咳嗽胸痛，干咳无痰，或者鼻干咽干，脸上有疖子，容易上风，出现高热咳嗽痰黄稠而粘等症状。
解决方法：吃萝卜，喝金银花茶，按揉大鱼际穴降肺火。
整个舌头红：胃火
如果是整个舌头都特别的红(有时舌红苔黄，黄色把红色覆盖了)，那么我们要考虑是不是我们的胃中有火，当出现胃火的时候，会表现出胃痛，口干口臭，牙痛，牙宣出血等症状!
解决方法：喝苦丁茶，按揉内庭穴降胃火。
舌红少苔：肾火
中医里面其实没有“肾火”这个概念，但是肾脏会出现热像，一般舌红无苔，口干耳鸣，睡眠不好，腰酸膝软都有可能是肾阴不足的症状，而在这个基础上出现心烦盗汗，手脚心热，舌头更红少苔或者没有苔，表明有热出来了!
解决方法：喝蜂蜜菊花茶，按揉照海穴降肾火。
上火之后，一定要积极的“灭火”，不然可能有“燎原之势”，伤害我们身体健康，可能因为舌头本身就是粉红色，辨别起来会比较困难，我们在判断的时候也可以根据其他的一些症状一起判断，这样会更加准确一点!
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