【痛经时别只说“多喝热水”了，把这个转给她

】不少女性在“大姨妈”那几天会出现腰痛。这是因为经期女性体内激素的特殊变化会令骨盆略微扩张，维系骨盆的韧带变得松弛，给肌肉、肌腱以及关节增加负担，从而导致腰痛。生命君综合专家建议，推荐几种缓解腰痛的措施，为你的她收藏吧~ ????

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