清醒梦验梦的好处

​很多新手一直不肯验梦，或者不把验梦当一回事，或者总是记不住验梦？我也不知道我要怎么去表达？才会让你们坚信验梦可得到的好处？

要想学清醒梦，牢记验梦！在各种情况下！

总结一下验梦好处：

1、进入清醒梦必验梦，可以让显意识瞬间觉醒，唤醒意识，提高梦的清明度和梦者的显意识控制权；（俗称：一下子豁然开朗）

2、验完梦可以梦里做一些比较危险的动作，防止与现实混淆；有的人说会不会梦游状态很危险？首先，梦遊和清醒梦发生在不同睡眠周期段！第二你验梦啊，验梦可以一种或者几种方法叠加一起，万无一失；

3、醒来必验梦！可以防止假醒，假醒时验梦又是下一个清醒梦，再次出体；而且，有的人假醒时间很久，起来刷牙洗脸穿衣服上班，才突然发现还在床上！！但凡任何一个卡点验梦一下！都还来得及进入清醒梦！多好？养成验梦习惯吧！！

4、在转觉过程中也要验梦，转觉时往往一觉醒来带着梦境，翻过身立马进入下一个梦境，这时候白天的验梦暗示，随手捏个鼻子，就被你抓到一个清醒梦！

5、在清醒梦梦中途也可以想起来验梦一下，可以保持显意识稳定，防止不一会儿跌入了普通梦

（好处这么多，快快学起来吧；白天也可以多试试，何为潜意识？就是日历越累、潜移默化的暗示！要想潜意识记住验梦，就是多试！紧记！

建议验梦方法：捏住鼻子，观察呼吸顺畅仍然可以呼吸必在梦中！！！其他，扳手、咬手指、穿墙....等最好就是捏鼻子，准确率不但高，而且特别方便！

好了【图片】