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双菇菠菜

[用料]菠菜300克,水发香菇50克,鲜蘑菇50克,精盐2.5
克,白糖,味精各2克,料酒5克。
[制法]将洗好的菠菜切成两段,再自根部切开。香菇,蘑茹均切片。炒锅置火上,加入食用油烧至七成热,先下菠莱根部及双菇,炒几下,再下菠菜叶部,加盐,白糖,快炒至断生,烹入料酒,出锅即成。
[特点]蘑菇,香菇滑润适口,菠莱色泽碧绿,味清香爽口。
[功效]营养丰富,尤其双菇有抗癌作用,是很好的保健菜肴。
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