老师：清理缓存很重要。人和电脑一样，每天有很多缓存，这些缓存会让人变傻。而作为我来说，其他的缓存可能都不重要，这种与患者共鸣的缓存一定要清理掉，要不就真变傻了，有这种病人的负面信息。大家都知道，病是由心理引起的，如果把这些信息留在我身上，我也会得他的病。这么多年以来应那么多诊，我如果不把这些缓存清理掉，那我都不知道我会得到什么病？也许我早疯了。
大家都知道，所谓的重症就是果报重大，这种东西你要替人家分担，那你就要承担别人的一部分。
网友1：老师，自己能量不足，不适合去帮助重症患者吧？
老师：可以帮点，就是清理很重要。
网友2：那我本身能量还不足，就不能总是去帮了，对么？这几天问的人一多，真的不舒服了，特别今天，有点怕了，有点担不住了。
老师：清理很重要。如果你认为你能力足够，实际上，你是在类似练你自己的酒量。你今天可以接十个患者，明天就可以应付二十个，前提是你必须要有足够的定力。这不等于和喝酒一样吗？开始可以喝一两，喝多了，就变成可以喝二两了。当年群开诊的时候，我每天基本三，四十诊，一点小事都来问。
网友6:不会清理，我选择忘记。
老师：再教一次大家一个简单的清理缓存方式吧。灵修层面的我就不教了，也教不来。先闭上眼睛，你发现眉心是黑的，（那是人天眼的位置，也就是二郎神第三只眼的位置）像嘘肝气那样，嘘到白色或红色。
其间可以带观想，但开始学最好不要带观想，带观想你能够观察念头出处及自心并在了不可得时清理彻底，那是灵修层面的了。
大家学佛吧，知道什么叫了不可得吗？
网友3：不知道。
老师：那就别带观想先去做。反正跟你们解释这些就比告诉娃娃她怎么来的篇幅还大。
网友4:刚开始做会有颜色变化吗？还是练一段时间有效果才有变化？
老师：这些问题问来找抽，做一次就知道了，可以马上做的。
网友4：刚试着做了几次，没有变化。
老师：没有变化就做到变化为止。
网友1：躺在床上做的，头有点晕。
网友5：腰背挺直了再做。
老师：对。
网友1：好，坐起来做。红了！
老师：红了后再感受一下自己的心灵或者思想，是不是轻松了？这个时候实际上是还没清理掉的，你还可以随时从记忆里面调出来，只是就像手机图片那样要重新下载一下。
网友1：是，轻松多了。现在身体开始发热了。
老师：那是能量上来了，正气阳气发动了。
网友1：晚上阳气发动好吗？
老师：没事，大不了做梦也能有好梦，一宿天亮。会清仓，做一些好梦，比如说天堂了，佛祖啊之类的。
网友1：我天天晚上一个梦接一个梦，醒了都能回忆出来梦的内容，累！
老师：这就是缓存在作怪。
网友1：一天可以清理多次吗？
老师：可以随时清理，但如果白天有事做，建议晚上入睡前做，因为白天工作问你什么都不记得，你傻呀! 当然，家庭主妇不像我们有工作，就随时清理掉就好了，还能做个快乐女。 别怀疑自己根性有问题，其实这个你做就好，没那么难。我都说了，他跟电脑一样的，除了深层的记忆的话，表面上的记忆被抹去了，就会忘掉一些事。
把这些扩散开去吧，让更多人学会放下，别天天的怨妇似的。
反馈部分：
网友1：这几天接触不好的事情比较多，特别不舒服，夜间容易醒，偶尔恶梦，这几天用 ’ 嘘 ’ 法，睡眠不错，一觉睡到大天亮，没事大家多嘘嘘，试试。我这两天嘘得特别多，因为有时候嘘成红色，等下就成黑色了，所以总是去看看眉间是不是黑色。哈哈，多清理缓存，清理负能量！
网友2：这段时间晚上睡后醒2次，梦多。昨天晚上睡前继续清理缓存。我是端坐，后背挺直，闭眼，吐气时发'嘘'字音，注意力放眉心处。几分钟后，流眼泪，打哈欠，眉心处发红，有睡意。晚上没醒，梦少。
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