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分佈於足心、內踝後、下肢內側後緣、腹部、胸部;起於湧泉,止於俞府,左右各27穴。
穴名 | 取法 | 功能 | 主治 | 備注 |
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湧泉 | 踡足時,在足底第二、三蹠骨間凹陷處取穴。又法,在足底(去趾)前1/3處,當第二、三趾骨間取穴。 | 益腎調便、平肝熄風 | 咽喉痛、舌乾、失音、小便不利、大便難、頭頂痛、頭暈、眼花、小兒驚風、癲疾、昏厥、霍亂轉筋、足心熱 | 井穴 |
然谷 | 在足舟骨粗隆前下緣凹陷處取穴 | 益腎固泄、導赤清心 | 月經不調、陰挺、陰癢、白濁、遺精、陽痿、小便不利、泄瀉、胸脅脹痛、咳血、小兒臍風、口禁不開、消渴、黃疸、下肢痿痺、足跗痛 | 滎穴 |
太谿 | 皮齊內踝高點、當內踝後緣與跟腱內側前緣之間凹陷處取穴 | 益腎納氣、培土生金 | 頭痛目眩、咽喉腫痛、齒痛、耳聾耳鳴、咳嗽氣喘、胸痛、咯血、消渴、月經不調、失眠、健忘、遺精、陽痿、小便頻數、腰脊痛、下肢厥冷、內踝腫痛、腹脹 | 俞穴、原穴 |
大鐘 | 太谿穴下0.5寸,當跟腱內側前緣取穴 | 益腎平喘、通調二便 | 咳血、氣喘、癡呆、嗜臥、二便不利、月經不調、腰脊強動、足跟痛 | |
水泉 | 太谿直下1寸,當跟骨結節內側上緣 | 益腎清熱,活血通經 | 月經不調、閉經痛經、陰挺、小便不利、目昏花、腹痛 | 隙穴 |
照海 | 在內踝中點下緣下1寸,當跟骨內側下緣取穴 | 調陰寧神、通調二陰 | 癇證夜發、嗜臥、驚恐不寧、月經不調、痛經、赤白帶下、陰梃、陰癢、疝氣、小便頻數、咽喉乾燥、目赤腫痛、腳氣、梅核氣 | |
復溜 | 太谿上2寸,當腱內側前緣處取穴 | 補腎益陰、通調水道 | 水腫、腹脹、腿腫、盜汗、泄瀉 、腸鳴、脈細無力、腰脊強痛、發熱無汗、舌乾口燥 | 經穴 |
交信 | 在內踝高點上2寸,當脛骨內側緣與跟腱內側之內緣之間處取穴 | 益腎調經、通調二陰 | 月經不調、崩漏、陰挺、陰癢、五淋、睪丸腫痛、瀉痢赤白、大便難、月耑內廉痛 | |
築賓 | 太谿直上5寸,當腓腸肌內側腹下緣處取穴 | 益腎寧心、理氣止痛 | 癲狂、疝痛、小兒胎疝、小腿內側痛、吐舌、嘔吐涎沫 | 陰維之隙 |
陰谷 | 在脛骨內踝後方,屈膝,膕窩橫紋內側,當半肌腱和半膜肌腱之間取穴 | 益腎興陽、調理前陰 | 陽痿、疝氣、月經不調、崩漏、小便難、陰中痛、癲狂、膝股內側痛 | |
橫骨 | 臍下5寸,旁開0.5寸,當恥骨聯合上際取穴 | 益腎興陽、清熱利淋 | 陰部痛、少腹痛、遺精、陽痿、遺尿、小便不通、疝氣、五淋 | |
大赫 | 在橫骨上1寸,任脈(中極)旁開0.5寸,仰臥取穴 | 補腎固經、調經種子 | 陰部痛、陽痿、遺精、帶下 | |
氣穴 | 在橫骨上2寸,任脈(關元)旁開0.5寸處,仰臥取穴 | 益衝任、調二陰 | 奔豚、月經不調、白帶、小便不通、泄瀉、痢疾、腰脊痛、目赤內眥 | |
四滿 | 在橫骨上3寸,任脈(石門)旁開0.5寸處,仰臥取之 | 理氣導疝、調經種子 | 月經不調、崩漏、帶下、不孕、產後惡露不淨、遺精、小腹痛、臍下積聚疝瘕、水腫 | |
中注 | 在橫骨上4寸,任脈(陰交)旁0.5寸處,仰臥取之 | 調和月經、通調腑氣 | 月經不調、腰腹疼痛、大便燥結、泄瀉、痢疾 | |
肓俞 | 在臍中平齊,旁開0.5寸處,仰臥取穴 | 理氣止痛、潤燥通便 | 腹痛繞臍、腹脹、便秘、月經不調、疝氣 | |
商曲 | 在盲俞上2寸,任脈(下脘)旁開0.5寸處,仰臥取穴 | 健脾和胃、消積止痛 | 腹中積聚、腹切痛、不嗜食 | |
石關 | 在盲俞上3寸,任脈(建里)旁開0.5寸處,仰臥取穴 | 攻堅消滿、補腎種子 | 產後腹痛、腹脹、噦噫嘔逆、小便黃、大便不通、婦人無子、心下堅滿 | |
陰都 | 在盲俞上4寸,任脈(中脘)旁開0.5寸處,仰臥取穴 | 寬胸降逆、理氣和胃 | 身寒熱、心煩滿氣逆、瘧病、腸鳴、腹絞痛、大便難 | 衝脈、足少陰之會 |
腹通谷 | 在盲俞上5寸,任脈(上脘)旁開0.5寸處,仰臥取穴 | 健脾和胃、寬胸寧心 | 腹脹、嘔吐、心痛、心悸、暴喑、目巟巟、咳喘、口渦 | |
幽門 | 在盲俞上6寸,任脈(巨闕)旁開0.5寸處,仰臥取穴 | 健脾和胃、降逆止吐 | 嘔吐、善噦、飲食不下、嘔沫如涎、胸脅背相引痛 | |
步廊 | 在第五肋間隙中,任脈(中庭)旁開2寸處,仰臥取穴 | 寬胸理氣、止咳平喘 | 胸痛、咳嗽、氣喘、嘔吐、不嗜食、乳癰 | |
神封 | 在第四肋間隙中,任脈(膻中)旁開2寸處,仰臥取穴 | 寬肺止咳、降逆和胃 | 胸脅支滿、咳嗽、氣喘、嘔吐、乳癰、不嗜食 | |
靈墟 | 在第三肋間隙中,任脈旁開2寸處取穴 | 疏肝寬胸、肅降肺氣 | 咳嗽、氣喘、胸脅脹痛、嘔吐、乳癰 | |
神藏 | 在第二肋間隙中,任脈旁開2寸處取穴 | 寬胸順氣,降逆定喘 | 咳嗽、氣喘、胸痛、嘔吐、煩滿、不嗜食 | |
彧中 | 在第一肋間隙中,任脈旁開2寸處取穴 | 寬胸理氣,止咳化痰 | 咳嗽、氣喘、痰壅、胸脅脹滿、不嗜食 | |
俞府 | 在鎖骨下緣,任脈旁開2寸處取穴 | 止咳平喘,和胃降逆 | 咳嗽、氣喘、胸痛、嘔吐、不嗜食 |
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