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老干妈爆猪皮
宜人春光
>《美食篇》
2016.03.05
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决定每天当做肉类吃的菜
加点什么别的小菜就是一道什么炒肉了
不是说红肉说多了酸性体质嘛
换成肉皮又补充胶原蛋白
钢需啊养成习惯坚持就能看到奇迹
咬起来有弹性是年夜饭下酒菜的好料
肉皮又便宜才五块钱一斤
实在是划算又养颜
主料:猪皮半斤,蒜苗十根,红椒两个,五香粉两茶匙
配料:老干妈一汤匙,盐适量,料酒一汤匙,酱油少许
1、肉皮放锅里加水盖过猪皮,入两匙五香粉,酱油少许,一坨姜拍破加入(去猩味),中火煮十五分钟
2、捞出清洗一下切成丝
3、红椒切成圈,蒜苗切成段,姜拍破切成末
4、入油烧热爆焦姜末,再入红椒和蒜苗炒半分钟
5、入猪皮翻炒一会,再入一汤匙老干妈,料酒一汤匙,盐一茶匙,酱油少许,翻炒均匀出锅
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