当抑郁来临时，得学会如何与它和平共处

因为一位年轻人的逝去，“抑郁症”这三个字，又一次被赤裸裸地摆到了我们的眼前！

当你真正了解它的时候，会发现其实它离我们并不是很远。有很多普普通通的抑郁患者不被人知晓，他们终日困于心灵一隅，如黑夜独走深巷，前无出口、后无退路！

以下的图，让我们了解它、靠近它！

下面是来自世界卫生组织的一部公益视频，关于抑郁，关于如何与抑郁相处。

没有人对抑郁症有绝对的免疫力。可它只是精神疾病中的“普通感冒”，我们得学会去认识它、与它和平相处。最后，大大方方地说：“我知道你了，所以你可以滚了！”

来源：福州疾控微信号，文末有原文链接，欢迎关注。