【九极时空与健康】11月5日，我该如何调理身体？

当天时空

11月5日/星期四/九月廿四日/乙未年丙戌月乙酉日

当天调理

当天感觉头晕痛的朋友：

用适量菊花（黄菊花更好），沸水泡服，饮用前加入一汤勺蜂蜜（注意事项：患有糖尿病或有食物禁忌的朋友勿用此法，或咨询专业医师）；症状严重的朋友应及早就医。

近期经常感觉头晕痛的朋友可以适量食用葡萄、银耳、乌鸡、胡萝卜、猪脊骨等。（注意事项：有食物禁忌的朋友勿用此法，或咨询专业医师）

当天感觉腹部不舒服、拉肚子的朋友：

用适温热水袋或热毛巾敷后背腰部，取其生发阳气（注意事项：患有心脑血管疾病、高血压病等较为严重疾病的朋友慎用热水袋，或咨询专业医师）；症状严重的朋友应及早就医。

近期经常感觉腹部不舒服、拉肚子的朋友可以适量食用嫩姜炒猪瘦肉或嫩姜焖鸡肉等。（注意事项：有食物禁忌的朋友勿用此法，或咨询专业医师）

关爱家人

当天因为喉咙不舒服而咳嗽（非感冒期间）的孩子：

用几小片生姜洗净后切碎，沸水泡服，稍加食盐即可；症状严重的孩子应马上就医。

当天感觉喉咙痛的老人家：

食用半碗淡盐粥（或米汤），也可以用菠菜和小米熬粥，稍加食盐即可（注意事项：有食物禁忌的老人家勿用此法，或咨询专业医师）；症状严重的朋友应及早就医。

重点防护

·胸痛/呼吸困难

·肺部疾病

·今日吃饭的时候要细嚼慢咽，小心不要被鱼刺或其它比较干硬的食物卡住喉咙。

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当天为什么会出现身体不适？

因为当天时空亥水当值，不足于月极，当素体（体质/特质）的乙（类肝、肝风、理气等）或酉（类肺、咽喉、肠等）应时不足的时候，就会出现相应的身体不适。

【就诊时间】

2015年2月7日晚上9点多。（提示：可以此排列九极）

【代诉】

男，11岁，学生。家人来电代诉，患儿喉间有痰4月余，无明显诱因，说话时可听到明显痰鸣声，无咳嗽，二便调，纳饮可，余无特殊，自服化痰药无效，后经小儿推拿治疗亦无明显改善。

【病因】

肝脾升清不足（乙未）。

【病机】

肺肾降纳不足（申、亥）。

【病症】

  肝风上扰（甲寅、乙亥）。

【处方】

嘱以生白术粉一汤匙煲小米粥，午餐服下，连服2-5日。

【方义】

  安脾熄风。

【反馈】

患儿食用药粥后家人代述，第二天咽喉的痰明显减少，服至第五天已经感觉不到有痰，讲话时亦无痰鸣声，遂停药。