菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 美容菜谱 贫血食谱 口味:咸鲜味工艺:煮 八爪鱼粉葛汤的制作材料:主料:章鱼50克,葛根500克,猪腿肉400克辅料:蜜枣30克 调料:盐3克 教您八爪鱼粉葛汤怎么做,如何做八爪鱼粉葛汤才好吃1. 粉葛去皮洗净,切件;2. 蜜枣洗净; 3. 八爪鱼用清水浸30分钟,洗净; 4. 猪腿肉放入滚水中,高火3分钟,取起洗净; 5. 把适量清水高火6分钟至滚; 6. 放下粉葛、八爪鱼、猪腿肉、蜜枣,中火30分钟,下盐调味即可。 小帖士-食物相克: 蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》) |