活血化瘀食谱(九)

十七: 黑木耳大枣汤

黑木耳大枣汤的制作材料：
主料：木耳(干)25克,枣（干）20克
调料：赤砂糖10克
教您黑木耳大枣汤怎么做，如何做黑木耳大枣汤才好吃
木耳摘去根蒂，和红枣混合，加适量水，煮沸，改文火煨至木耳和枣熟烂，加入适量红糖，煮沸即可。

小帖士-健康提示：
此汤滋养益胃，活血化瘀，适用于缺铁性贫血和妇女体虚，崩漏等症。
活血化瘀，体虚崩漏，滋养益胃。

小帖士-食物相克：
木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。

 十八:　山楂【点击购买】荷叶饮

山楂荷叶饮的制作材料：
主料：山楂15克,荷叶12克
教您山楂荷叶饮怎么做，如何做山楂荷叶饮才好吃
将山楂、荷叶水煎。

小帖士-健康提示：
1. 活血化瘀，消导通滞、清暑除烦。
2. 适用于高血压兼有高脂血症患者，还可作夏季消暑饮料。
3. 山楂、荷叶均有降血除、减肥作用，是受欢迎的食品。此饮色味俱佳，方便易行，畅饮无害。
4. 胃及二十指肠溃疡者禁用。

小帖士-食物相克：
山楂【点击购买】：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
荷叶：荷叶畏桐油、茯芩、白银。