推荐一款豆浆机和两道美食

先大力推荐我现在用的一款豆浆机，是九阳的新款：JYDZ—23，嘿，这可不是广告啊。这款豆浆机真的蛮好用的，它配有一个滤网，如果是直接打完倒出来是糊糊，滤过之后就是豆浆了，清洗很方便，煮出来的豆浆也很浓。我天天用它煮上两壶豆浆，月子里当水喝。

还有两道菜，一道是黑米醋焖猪脚：要猪脚尖尖的那一块，不要太上面的，太上面的肥肉就多了。加上冰糖、黑米醋、生姜、盐，还有一点红枣和枸杞，加水，放在砂锅里，先大火烧开，再用小火煲到猪脚变成软软糯糯的。这道菜可以补充女人需要的胶原蛋白，加了醋之后一点也不油腻，而且不会发胖。黑米醋和红枣枸杞还能补血，月子里和平时吃都很补喔，这是我家月嫂的拿手菜。

还有一道是四物汤蒸乌鸡：四物汤前面都介绍过了，就是当归、熟地、川芎和白芍，这本来就是补血调经的好药，加上乌鸡之后补血活血的作用就更好了。我是在药店买的现成配好的一份药，加上一只乌鸡，加一点盐隔水蒸熟就可以了，虽然有一点点苦，但味道还是很好的，平时不用吃，在经期吃一两次就好了。说实话这道菜在平时吃还是有点热气的。

【在(乖儿小仙子)的大作中提到：】>嗯？我妈妈说月子里女人是不能吃蔬菜水果的？

我过的是新式月子,有很多的青菜水果,只要不是太热太冷的都能吃的,不然月子里吃那么多肉肉,不便秘才怪.

【在(klts1984)的大作中提到：】>嘻嘻，我喜欢吃猪脚，JJ可不可以教我猪肚怎么做了吃啊，我很喜欢吃，可是不会做>

我喜欢煲猪肚的时候加上薏米和莲子,加白果也可以,特别是加了薏米可以祛湿气和健脾胃.

【在(klts1984)的大作中提到：】>JJ有没有食疗治腹涨的，我经常肚子涨，其实没吃什么东东，肚子却大大，我LG经常笑我有三个月了，他还要带我去看医生，但我不想去，毕竟是药三分毒吗>>

治腹涨可以用白萝卜,还有一种叫牛蒡的东西(超市里有卖的),一起煮成汤喝,连渣也要一起喝下去,喝完会放很多屁.对腹涨很有用.做其它菜比如炖排骨也可以加牛蒡。