春天湿气重，别再喝红豆薏米汤了，隔三差五喝一次它，祛湿更有效

【做法】：1、白扁豆、赤小豆和薏米提前用水浸泡1小时；

2、猪骨洗净放入凉水中，大火煮开沸滚1~2分钟，捞出来沥干水待用；

3、将姜片、猪骨以及泡好的赤小豆、白扁豆、薏米一起放入汤煲内；

4、放入适量清水。(水量：大约2L左右)盖上盖子，大火沸腾后转小火煲1.5小时；

5、关火前加入适量的食盐调味即可。

【小提示】：由于此汤水甚利祛湿，所以大便燥结的人群不宜食用；而且薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，建议孕妇不宜食用。