呵呵那我先不讲了。让大家消化一下。不明白的再问吧。在这里比给我徒弟讲的还多。给徒弟都是练到才讲下一层。
收徒要经过考验。一、尊师重道。二、爱国。三孝养父母。这是最基本的三条。再一个是敬拳，努力练习。
前边讲的顺序是文练。只要大家慢慢体会也会有成。再一个就是武火练法。在老一辈中，实际还是提倡武火练法。初期并不站桩。站桩也不是获得整劲的唯一手段。一般根据弟子实际情况，先练摸劲、单操、步法等，这样弟子很快就具备实战能力，然后再把不足之处补上！
形意宗师李存义先生就不站桩，他让弟子用武火练法，然后把要领在动态时校身上！这样出功极快。练习一年，便自觉功力暴涨，谁也不惧，好似明劲上身一样！这就是所谓形意一年打死人！
最好在易气有成的基础上再练易筋。否则身体不容易恢复。影响功力进展。我们都知道练功涨功的根本原因就是超量恢复。身体受刺激（良性破坏）－超量恢复－增长功力。易气能带给超强的恢复能力！
身体弱的也可以加入坐式，坐凳子上，双手抱球状。能弥补体力弱没法坚持长时间站桩的不足。易气有成是以身体轻松热透为标准的，不以站多长时间为准。至于是一百天还是缩短或延长，要看你个人素质、练功刻苦程度。身体强壮的人很快就能达标，身体弱的就慢一些。
低桩确实能增强功力。但对没基础的人不合适。初期你根本站不了几分钟，对争就更谈不上！高桩练好，可以降低桩架，或者站形意三体式，单重桩（前三后七）。再进一步可以负重练习。不过现在已经没人有能力这样练习了！！！
初期上手就站低桩，你的膝盖根本吃不消！所以很多人一站就练小四平，功夫没出来，膝盖磨损先出来了！练太极拳的人也多膝盖痛！
要避免膝盖受损有三个要点：一是练前充分热身，天冷更要热身久一些，练完轻松活动一下，防止僵硬；二是不要跪膝，膝盖不要超过脚尖，否则会使膝部所受压力加倍；三是无论行拳还是站桩膝盖必须与脚尖同向。
暂时不收，因为我的徒弟尚未出师，我必须对他们负责。一个人精力是有限的，一辈子亲手教教不了多少徒弟。因为真教拳很费心血！要是像很多大师一样放羊似的教，可以教出几十万，可没一个有真功夫！看现在所谓的某些大师，弟子遍布海内外几百万！
只要你照着上边说的练习，照样出功夫，到时遇高手陪形、喂劲，很快即能成就！
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