职场孕妈妈防电脑辐射9招，分别如下：

第一招：

在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。

第二招：

对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

第三招：

上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，使用电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。

第四招：

操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

第五招：

应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，旧电脑的辐射一般是新电脑的1～2倍。

第六招：

电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。眼睛与屏幕间的距离以能看清楚字为准，但至少也要50厘米到75厘米，这样可以减少电磁辐射的伤害。

第七招：

注意室内通风。放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

第八招：

注意多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉等富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物。

第九招：

经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，吃些香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。

孕妇防辐射服难防辐射，仅是心理安慰作用

现在很多白领孕妇害怕辐射伤害宝宝，高价购买防辐射的外套或肚兜。广医附属第三医院举行的重症产妇学习班上，不少专家表示，现在先天畸形胎儿七成是受环境污染因素影响的，防辐射服更多的是心理安慰作用，实际作用很小。

“现在中国大量使用含多溴联苯的材料，很多电器甚至服装都含有”，广医附三院妇产科主任介绍说，“这种物质现在科学证明对孕妇和胎儿是有影响的，可能导致免疫功能紊乱，记忆力降低”。

此外，装修里所含的有毒物质、大理石辐射都会对胎儿造成伤害。该院产科主任说，曾经有位28岁的橡胶厂女工三次怀孕都是畸形流产。“长期接触电器、污染环境的人都是高危人群，最好在孕前三个月离开”。而目前市场大卖的防辐射服对于抵抗外界环境的影响作用很小，主要是一种心理安慰作用。

本文章来自幸孕网收集整理，转载请注明来源:幸孕网www.xy280.com

专题推荐: [怀孕初期注意事项] [怀孕初期症状] [孕前检查] [产后网] [产妇食谱] [生男生女]

[月子食谱] [生男生女表 ] [孕妇感冒怎么办] [月经推迟的原因] [幼儿教育] [新生儿护理] [胎教故事 ] [新生儿黄疸 ] [孕前准备] [孕妇饮食] [宝宝睡觉] [胎儿发育过程] [基础体温] [顺产好还是剖腹产好] [生男孩的秘诀] [手足口病的预防] [疫苗接种时间表] [孕妇吃什么对胎儿好] [手足口病症状] [手足口病症状] [唐氏筛查] [怀孕初期症状]