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心悸、焦虑、抑郁、失眠怎么办

重压下精英都成“神经症”

——最近看了《焦虑症患者》给大家推荐

作者:雨飞

 

这是一个精英辈出的时代。每时每刻,各种渠道都有无数精英的消息,他们不断为这个物质社会创造着财富,光芒耀眼,令人崇敬。然而,在人群的背后,精英们所推崇的完美社会和制度却让他们陷入了一场疲惫的战争中,找不到出路。不知从何时起,焦虑症、抑郁症、强迫症成为了人们挂在嘴边的词语,高薪白领自杀的传闻也渐渐多到让人麻木。我们不禁要问:“这个世界怎么了?连精英都无法生存!”

然而,这就是现实。他们总想维持在人前的光鲜一面,不耻于将自己的弱点放大到公众、对手的视野里。他们希望能够自我救赎,却一次又一次失望,迷失在了重重压力之中。

知识分子作为现代社会的支柱,面临着严重的群体性危机,这是社会发展中一个极大的障碍。

所幸,危机已经引起了人们的重视,大家开始将目光放到如何解救精英群体上。

著名作家柯云路先生的最新力作《焦虑症患者》,就是针对精英知识分子在日新月异的时代面前所面临的困惑推出的。这样的作品并不多见,通常印象中的文人,都是学识渊博,与世无争,专心于自己的世界。他们,应该是传道授业解惑的人;他们,应该是懂得学习吸收不断自我救赎的人;他们,应该是与上述几种心理疾病扯不上关系的人。可惜,社会的进步使得知识分子从原先的出世转变成了现在的入世,所要承受的压力急剧增加。尤其是如本书主角这般的精英知识分子,事业有成之后,仍然会在高目标的压力下罹患心理疾病。可是,我们过高估计了精英知识分子的自我调整能力,长期以来都对这一群体关注甚少,导致越来越多的知识分子心理进入亚健康状态,严重的甚至患上前文所述的心理疾病并做出一些过激举动。
  《焦虑症患者》是一部很诚恳的作品。作者就是在给我们讲一个很熟悉的故事,也许你,也许你的朋友,都有着和主人公同样的遭遇、相似的烦恼。在故事中,作者用他深厚的知识功底辅以多年的调查实践,真诚地引导着精英知识分子阶层,从敢于认识自身存在的问题出发,正确对待由高目标引起的心理疾病,通过放平心态来缓解精神压力,有效调整情绪,赶走阴霾,找回逝去已久的单纯快乐,让阳光重新回到我们的生活中。
  这是最坏的时代,我们正在一场艰苦而疲惫的战争中煎熬。

这是最好的时代,上帝虽然没有给我们派来救世主,却让我们能通过阅读学习来完成救赎。

如果你或者你的朋友有着相似的困惑,不妨以放松心情的态度来读读《焦虑症患者》一书,也许,你能就此打赢这场精英的战争!

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