又一年体测要开始了，本文这一视频涵盖了各项测试所需要的测试仪器（器材）、使用方法、测试要求、易错动作及标准动作示范等待。对大家工作的更加详细开展具有指导意义！如果您需要体质测试相关的软件和硬件，可以文末的“阅读全文”购买，同时欢迎进入体质测试交流Q群：170990470。
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视频名称
项目及指数
组别
评价指标（测试项目）
分值
所有年级
BMI15
肺活量15
小学一、二年级
50米跑
20
坐位体前屈
30
1分钟跳绳
20
小学三、四年级
50米跑
20
坐位体前屈
20
1分钟跳绳
20
1分钟仰卧起坐
10
小学五、六年级
50米跑
20
坐位体前屈
10
1分钟跳绳
10
1分钟仰卧起坐
20
50*8往返跑
10
初中、高中、大学各年级
50米跑
20
坐位体前屈
10
立定跳远
10
男生引体向上、女生1分钟仰卧起坐10
男生1000米跑、女生800米跑20
注：BMI=体重/身高的平方 （体重的单位为kg，身高的单位为m）
上干货，各项评分表看不清请图片放大
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