我是有两个孩子的妈妈，全职在家六年。
别人眼里的我儿女双全，时间自由、财务自由，也算得上是拥有小幸福的小女人，只有我知道自己每天处于怎样的状态。
我对一切不满，对一切怀疑。
自卑，觉得自己肤浅，每天缩手缩脚，不敢跟人交流。
每天各种折腾，把老公孩子整的筋疲力尽，把自己也搞成了怨妇。
渴望得到别人的喜爱、关怀，当别人这样对我时，又怀疑TA的动机。
讨厌这样的自己，但又无法改变。
我觉得自己是这个世界上最不幸的人
失眠整整三个月，我处于崩溃的边缘，不甘心人生就此结束，于是我开始不断寻求解决办法。
直到2016年12月的一天，我无意中听到了晓飞教练的荔枝微课分享，从此我走上了自我救赎的道路。
在参加静观人生梳理课时，我给自己提了三个问题：
我是谁？
我来自何方？
我将去向哪里？
带着这三个问题，我开始梳理与亲人的关系。
在梳理和妈妈的关系里，我有很深的愧疚，背着这个沉重的包袱三年多，我觉得如果我扔掉这个愧疚，我就不配做妈妈的女儿。
在这次梳理过程中，我和妈妈进行了对话。
妈妈说，傻丫头，妈妈怎么能不知道你的心呢，那样的时刻，你做了最智慧的选择，你接受了你不能改变的，你改变了你能改变的，妈妈为你骄傲，那一刻我泪流满面。
我看到妈妈帮我卸下了身上沉重的包袱，感到了前所未有的轻松和欢喜。虽然妈妈和我永隔天涯，但我仍然感受到了妈妈浓浓的爱。
在梳理与爸爸妈妈的关系时，我强烈的感受到了妈妈的很多优秀品质，比如坚强、勇敢、坚韧、果断、乐观、善良、包容、勇于挑战、善于学习都潜移默化的影响到了我，我身上也有这些优秀品质；
从爸爸妈妈给我营造的包容、轻松、自由、信任的成长环境中，我也知道了要给我的孩子们营造什么样的家庭氛围。
在他们犯了错时我给予包容和接纳（因为这个世界上没有任何一个人愿意故意犯错），在他们受了委屈时，我给予理解和关爱，在他们面对挑战时我给予鼓励，在他们有自己的想法和意愿时，我给予支持。
我跟他们相处时和颜悦色、柔声细语就够了，我不需要绞尽脑汁指导他们，教育他们，给他们报辅导班，每天跟在屁股后面催它们，其实他们自己知道该怎么做。
因为在轻松、自由、安全的环境里，人的本能是往好的方向发展，并且我回顾自己的成长历程，我坚信这一点。
在梳理亲密关系时，我发现老公为我做的事是我为老公做的三倍多，我曾经自以为是，现在感受的都是满满的爱。一直以来我觉得我为老公付出了所有，但在梳理我为他做过什么时，有连续两年的时间我竟找不到。
也看到在我们相处19年的过程中，我们的矛盾主要集中在白开水和红烧肉的问题上，就是给予与需求的错位。
此时我很口渴，想要喝水，但老公却端来一盘红烧肉，他觉得花了很多的时间为我精心烹饪了一盘红烧肉，我却不领情，很是无趣，而我不表达我想喝白开水的需求，觉得你都不知道我口渴就是不爱我的表现。
最后的结果是我感受不到爱，而老公觉得我永不满足，所以开始互相报怨、指责、攻击、无视。
家里弄的一地鸡毛，大家都想逃离这个家。但是有了孩子，我们逃离，他们将无处安放。无法逃离只能面对，在面对的过程中有很多的阵痛，好在我走在面对的路上，并且阵痛越来越少。
梳理之后，对于未来我觉得信心满满。我知道了婚姻需要经营，而且我有了经营的方法。有矛盾时和颜悦色、柔声细语的说出自己的需求，多多的发现并赞美老公的优点。
在这样的环境里他会感到轻松、愉悦、安全，这是我们期望的。对于孩子我觉得养育他们不再困难，像前面分享的包容、理解、鼓励、支持、呵护他们就够了。
对于朋友，她们委屈难过时，我只要心怀善意的去理解她们、倾听她们、陪伴她们，她们不需要我给出解决办法，因为她一定有自己的办法。生活其实就是如此简单。
我梳理前给自己提的三个问题也有了答案：
☞ 我是谁？
我是我的孩子
我是我的妈妈
我是我的智者
我是我的情人
我是我的朋友
我是我命运的主宰者
我是我幸福的创建者
我是一切的根源
☞ 我来自哪里？
我来自天地之间，爸爸是天，妈妈是地。那里有无限的允许、理解、支持、信任、接纳、包容和呵护。
我在天地之间慢慢长大，自由行走，我在爸爸妈妈的天地间摘到很多很多的果实，有坚强、勇敢、坚韧、果断、乐观、善良、包容、承担、付出、勇于挑战、善于学习。这些品质让我充实、富有、丰满。
☞ 我去向何方？
我将去向幸福的乐园，那里是宁静、和谐。我以利人利己为准则，利己不损人为底线，把目光收回来，把关注点放在自己身上，把时间、精力用在自身的成长上，幸福的创建上，我让自己的每一分每一秒都有质量的活着。
我若盛开，清风自来
你若幸福，我深深祝福
作者：张英
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