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我就是性格内向,怎么了!
   

以前不懂事的时候经常被一些看起来很有社会经验的老司机教导:做人外向点,多和别人打打交道,别一天到晚老看那些没用的书。

那时的自己不懂事,看到这些人说得如此 “语重心长”,一下子就被唬住了,一贯内向的我深深觉得自己的内向是一种原罪,要赎,要改。

现在我终于可以义正辞严地反驳回去了:


滚!


这些年埃里克森的《刻意练习》算是成为了王冠上的明珠,但凡大咖推荐书单,十张里九张有它。

它说:万事皆可练习。

精神是这个精神,没毛病。但万物有阴必有阳,有正面效果就会有副作用,这也没毛病。

刻意练习理论的流行带来了一个认知上的漏洞,即既然万事皆可练习,那我就需要将某种视角看来是短板的短板都补齐:


我内向那我就要学着变得外向,乃至长袖善舞;


我特别喜欢好为人师,那我就需要克制住这个毛病,变得更克制一些;


我既然沉不下心来看书,那我就一样要让自己学会坐冷板凳;
.....


确实,人是一台可塑性特别强的机器,基本上你有心改,就能改。

但我们真的有必要改掉我们所有看来是短板的短板吗?

答案当然是 NO。

我们一些能力的增长和训练应该去匹配我们的性格本能。




如果现在我一拳朝你打来,你的第一反应是什么 —— 我想一般人的反应都是闭眼加躲闪。

这不用训练,因为这是本能。

但如果我现在说鼻子让你碰耳朵,说嘴巴让你挠脚底板,那就没那么简单了 —— 迅速反应是件难事,因为它反本能,不经训练无法快速反应。

而性格是一种极强的本能。


你不要与本能死磕,你的一些能力增长和改变应该顺着本能,乃至用自己的本能去驱动。


当你开始利用你的本能并发展与你本能匹配的能力时,你所有心理活动都是连贯的统一的 —— 不用思维转弯,权衡再三,你可以形成一种极强的竞争优势。

一旦明确自己的性格特质,就要选择特定的自我管理方式,特定的工作,这有助于扬长避短。能借用本能将事情做到极致,这是高效的自我塑造手段。

而如果你非要死磕自己的天性,和自己作对,那样成本太大,不值得。严重时会造成心理失调,形成强烈的自我损耗,这是一种很痛苦的体验,希望你不要体会到。

当然,也不是说你不需要去改性格,有些性格比如说极端害羞和自卑是需要心理咨询师介入的。

那如何利用自己的本能来形成独特的竞争优势呢?

这里要遵循一个原则:策略匹配

其实策略匹配的含义我在上文已经说了:你要选用和自己性格匹配的能力,让自己的心理活动连贯起来,形成极强的竞争优势。



我这里举一个我自己的例子来对 “策略匹配” 四个字进行补充说明:

我是个内向的人,没事习惯一个人待着,看书写文磨练技能,至于和一大群人玩玩闹闹嘻嘻哈哈,非我所好。

但是我遇到了一个问题,就是自己认识的人很少,和他人的关系也很一般。自然,你不去和人玩,别人怎么会认识你 —— 这让我非常苦恼。

那怎么办呢?那就出去玩好了。

于是我完美地诠释了什么叫 “还未入门就已放弃”。因为一到人群中我就浑身不舒服,唯一的想法就是逃离。

这件事我痛苦了很久,因为自己内部心理不协调 —— 用弗洛伊德的话来说就是本我和超我在掐架,让自我产生了严重的内耗。

朋友少而想要更多朋友,但是又不喜欢和人混在一起,痛苦。

后来我想了很久,想通了。

所谓的朋友多少根本就是一个伪命题,从整个人生的长度来看,朋友多只是一种竞争优势,而我的性格根本不适合发展这种竞争优势,那我的策略就是发展符合自己性格本能的竞争优势来对冲掉别人这项优势。


那什么是符合我性格的竞争优势呢?

看书写文磨练技能。

于是我就不再执着于刻意地混人群,而是顺应自己的天性,深度耕耘与自己性格本能匹配的技能。后来我很快地就弥补自己 “爱独处不爱社交” 这所谓的性格短板带来的劣势:


1. 我因为写作认识了一些志同道合的朋友,比如江同学。


2. 因为发表了几篇文章,我似乎成为了现实圈子里的 “大神”、“文化人”,不用混圈子别人就特把我 “当回事儿”。


当然,我不是单纯地说内向好,外向不好,内向外向都有其优点,而是说每个人都应该认同自己的性格本能,围绕自己的性格本能去建立自己的竞争力,这才是终极成长之道。




每个人自出生起就不是一块完全空白的画布,更何况已经活了这么多年形成了大量本能的各位呢?

一个人早已在漫长的岁月里就形成了自己独特的性格偏好、习惯见识,绝对不能用同一种标准去要求每一个人形成同一种竞争优势。

要一只猫学会狗的精力无限,那一定是愚蠢的。

第 87 届奥斯卡颁奖典礼上格拉汉姆·摩尔讲了一段话,放在这里非常应景:


当我16岁的时候,我曾试图自杀。因为我觉得我是个怪胎,我和别人不同,我感觉不属于这里。现在,我却站在了这里。


所以,这个时刻,我想和那些同样觉得自己是个怪胎、觉得自己不同,与周遭格格不入的人一起分享,是的,你的感觉没错,你是怪异,是不同,是格格不入,但请你保持怪异,请你与众不同,而当下一次你站在聚光灯下时,也请你把同样的信息继续传递下去。


每个人都是独特的,单纯的模仿注定失败,你应该去发展最好的自己。

可以借鉴他人,可以学习技巧,但你最终需要通过不断地学习和试错形成自己的一套东西,走出自己的道路。


齐白石说:学我者生,似我者死。说的就是这个道理。

就像一个想要成为空姐的人不应该惊羡于他人的学识渊博,她应该花更多的时间在身体矫形与姿态练习上;一个喜欢独处的人不需要想着如何八面玲珑摆弄人心,多看一些书增长见识或许才是更好的道路。

这样的例子我可以举出很多,但你要知道道理始终是这个道理:


别人的优势你看着很炫,但那是别人的。别人这项技能符合 TA 的性格本能,不是你可以直接拷贝的。


你要确定并接受自己的性格本能,去发展与自己性格本能匹配的能力,形成你自己独一无二的竞争优势。



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