六要沉壮明，快稳变节从。一要心沉静，遇敌莫惊恐。

不为虚势痹，不怯虎势雄。从容迎暴徒，百战能百胜。

二要壮肝胆，遇敌不胆寒。矗立泰山势，压倒万重山。

艺高人胆大，身强体自安。三要明眼睛，细辨来人形。

他实我躲避，他虚我猛攻。任他千势变，难逃我眼晴。

四要双手快，手随眼睛动。身到两手到，眼到手疾从。

打人不见手，见手非一流。五要脚步稳，站立如生根。

轰雷击不倒，台风不动身。脚随身法行，飞脚踢敌阴。

六要应万变，心中如神灵。眼观六路来，耳听八方声。

指上却打下，击西先声东。此是交手诀，弟子须记清。