【三味药材，熬煮成汤，去痰湿】

痰湿体质的人，常表现为体型肥胖、肢体困重、胸闷痰多，舌苔黏腻、脘痞腹胀等等。
去痰湿可以试试将这三种中药熬制成汤饮用，我们叫做三子养亲汤，由白芥子、紫苏子、莱菔子三味药熬制而成
白芥子——味辛，性温，归肺经——温肺豁痰利气、散结通络止痛。
紫苏子——味辛，性温，归肺经——镇咳、平喘、祛痰。
莱菔子——味辛、甘，性平，归脾、胃、肺经——消食除胀、降气化痰。 这三个药材在一起，能够温肺化痰、降气消食