供稿:深圳市中医院院办从中医观点来看,人体感染疫毒而发病,其内在因素是人体正气不足,也就是中医所说的“邪之所凑,其气必虚”,中医药防控疫病倡导天人相应、扶正祛邪。“饮食调护”是未病先防的重要一环。根据深圳气候特点,专家建议市民在饮食上应以“益气扶正,健脾祛湿、疏肝理气”为原则,做到均衡膳食,多喝温开水,少吃肥腻生冷食品,也可适当选用药膳,以增强抗病能力。