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视力保健【基础版】通用版
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>《生活小妙方》
2022.09.26 广东
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手法要领:
1、开天门60次
2、推坎宫60次
3、揉按明目八穴300次
4、揉涌泉穴顺时针108次,逆时针108次。
一周推拿1-2次即可。
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