血虚便秘——芝麻归杏粥

【组成】黑芝麻60g，杏仁30g，粳米90g，当归10g，白糖5g。
【制法】前3味浸水后磨成糊状煮熟，当归、白糖煎水调服。
【用法】适量服用。养血润肠。