随着全民健身的推动,越来越多的人加入到健身队伍中,追求更好的身材、更健康的体质。另一方面,网络的发达催生出了大量的直播平台,那些健身达人们纷纷出镜当上了主播,在锻炼的同时还有不菲的收入。
来自山东聊城市的姑娘李丹丹就是一位健身达人,她在某短视频平台上注册了账号,用不到一年的时间吸粉174万,成了一名健身网红。李丹丹之所以如此受人关注,是因为她有一副微胖身材,身材曲线极其柔美。
就在不久前,李丹丹发布了一段锻炼上肢时的视频,并配文称身后的小哥哥正在偷看自己。在健身房锻炼时,当看到李丹丹这样的妹子,多数男生都会忍不住多看几眼,这是对她魅力的认可。粉丝们留言也认为,是因为她的身材太惹眼。
作为一名健身主播,李丹丹所发布的社交动态也都与健身有关,而从发布视频的频率看,她几乎每天都会去健身房训练。很多人或许会问,既然经常锻炼,怎么还微胖呢?不应该是体脂率较低、外形较瘦吗?
软妹觉得,这可能跟李丹丹的体质有关,有的人属于天生易胖型,既是再怎么锻炼,也很难瘦成一道闪电。更重要的是,李丹丹在微胖的同时,身材却很紧实、很匀称,这是健身锻炼带来的效果。
而且,李丹丹的训练以撸铁为主,比起跑步、游泳这些有氧运动,减脂的效果会差一些。或许在李丹丹心中,减脂并不是她的目的所在,毕竟微胖是她在网络上走红的资本。
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