固元膏，补血养颜，谁还不知道？

固元膏，据传是慈禧晚年非常喜欢的一道药膳。固元膏，顾名思义，具有固本培元的功效；因其配方中有阿胶、红枣，可以补血，还有黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，特别容易消化吸收。一般女性在连吃1-2个月后，血色素都会明显增加，特别适合中青年妇女常年服用，而且也适合老年人补血、补肾。 当然，固元膏对男士们也有非常好的效果，阿胶补肾、黑芝麻入肾。

固元膏配方取自于李时珍《本草纲目》。固元膏基本的配方如下：

阿胶250g

黑芝麻 200g

核桃仁 200g

冰糖150g

黄酒250g

水 若干

上述配方，根据季节的不同、人群和功能的不同，还可以分别添加枸杞子、桂圆肉、何首乌等等药食同源的食材。

对于坚持长年吃固元膏的朋友来说，效果是很明显的，除了养颜美容之外，还能使头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。孩子吃固元膏同样不错，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。