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冬天这样吃萝卜,才能赛人参!
若愚仕鸣图书馆
>《保健 养生》
2016.01.14
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冬天这样吃萝卜,才能赛人参!
2016-01-13 腾讯综合6评
秋天干燥的不得了。除了要多喝水,还可以通过食补来滋润,萝卜就是非常不错的食材。从中医角度讲,白萝卜可以补气顺气、润肺;红萝卜可以补心、活血养血,心脑血管患者可以多吃;青萝卜可以清热舒肝,而水萝卜的利尿功能特别好。大家根据体质,选择最合适自己的试试。
糖醋萝卜丝
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