四大海参的功效与作用 盘点有哪些海参汤的家常做法

稿件来源：网络综合 /2014-05-19 11:44:07 /fw030

四大海参的功效与作用  盘点有哪些海参汤的家常做法海参的功效与作用 海参怎么发海参的功效与作用 海参汤的家常做法有哪些

海参

海参的功效与作用有哪些呢？古人对于海参的功效与作用怀有崇拜心理，他们认为海参的功效与作用有大补身体、延年益寿等等。关于海参的功效与作用的这种看法，现代也得到了证实。海参的功效与作用其实还有更多的哦！

海参的功效与作用有：

海参的功效与作用1、健脑、益智、长寿

海参含有18种氨基酸，牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份，海参是生命保鲜剂。

海参的功效与作用2、美容养颜

海参的功效与作用之海参美容养颜

海参能消除疲劳；海参对阳萎、肾虚、神经衰弱等有治疗作用；海参还有预防皮肤衰老，清除体内过量的自由基，调节女性内分泌，推迟更年期等。

海参的功效与作用3、催乳

海参对增强记忆力及智商有显著的裨益，而且海参还可使孕产妇的乳房丰满，乳汁充盈。我国古代民间就有：海参养血润燥、调经养胎、助产催乳、修补组织的说法。

海参的功效与作用4、生血养血和促进钙质吸收

海参的功效与作用之海参生血养血

海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能，有效改善贫血症状；海参含有天然活性钙，海参补钙效果是其他食品无法比拟。

海参的功效与作用 海参怎么发

稿件来源：网络综合 /2014-05-19 11:44:07 /fw030

四大海参的功效与作用  盘点有哪些海参汤的家常做法海参的功效与作用 海参怎么发海参的功效与作用 海参汤的家常做法有哪些

海参

海参的功效与作用之海参怎么发

海参怎么发1、暖水瓶发海参

水瓶发海参，首先要将干海参用冷水浸泡两天，待干海参回软后用剪刀将海参剖开，取掉海参头部的沙嘴（海参的牙齿），然后将海参冲洗干净放入备好的暖水瓶中，加入刚沸腾的开水，3~4个小时之后海参即可发好，将发好的海参放入冰箱冷藏或冷冻，随时取用即可。

海参怎么发2、煮海参

先用热水将海参泡24小时（可以直接随冷水装入锅内煮开，再加盖焖泡4-5小时），之后捞出倒在容器中搓去海参表面的沙粒，然后用清水洗净后剖开海参腹部，取出海参内脏肠杂。换上新水上火煮50分钟左右出锅，然后再用原汤把海参泡起来，过24小时后即可食用。

海参怎么发之煮海参

掌握好海参怎么发才能烹制之可口的海参汤！

海参

海参的功效与作用之海参汤的家常做法有哪些

海参汤的家常做法1、海参汤

材料：水发海参50克，枣（干）10克，冰糖10克

海参汤的做法：1、先用清水把海参炖烂。

2、再加入大枣、冰糖，炖15分钟即成。

海参汤的功效与作用：海参汤补肾益精，养血润燥，健脾益气。海参汤适用于气阴不足、脾肾两虚之动脉硬化。

海参汤的家常做法2、家庭简版海参汤

海参的功效与作用之海参汤

家庭简版海参汤的原料：高压海参四只、罗汉参（香芋）4个、香菇4朵、原味土鸡汤一碗、盐。

家庭简版海参汤的做法：

家庭简版海参汤的做法步骤1、香菇洗净，去根，焯水后切片；

家庭简版海参汤2、罗汉参去皮，切片；

家庭简版海参汤3、砂锅内添加鸡汤和罗汉参片，大火煮开后，小火慢炖6分钟至罗汉参熟透；

家庭简版海参汤4、、添加高压海参和焯水的香菇，继续用小火煨炖5分钟左右，添加少量盐调味，即可出锅。

海参的功效与作用之海参汤的家常做法有哪些

海参的功效与作用与海参汤的做法您了解了吗？